Mandi sendiri: teknologi konstruksi

Teknologi konstruksi bak mandi terdiri dari beberapa tahap. Poin penting adalah mengikuti semua urutan dan aturan untuk mencapai pemanasan ruangan maksimum di masa depan. Bahkan kesalahan sekecil apa pun dapat berdampak negatif pada kualitas uap, yang, pada gilirannya, dapat menyebabkan efek negatif ruang uap pada tubuh manusia. Itulah mengapa sangat penting untuk mengamati semua langkah yang membentuk teknologi konstruksi struktur seperti bak mandi.

Sampai saat ini, ada banyak pilihan berbeda untuk membangun pemandian atau sauna. Semuanya memiliki ciri dan keunggulan masing-masing. Pemandian dari berbagai bangsa di dunia berbeda di antara mereka sendiri dalam suhu pemanasan udara, tingkat kelembaban, ukuran tempat dan bentuk ruang uap.

Mengapa mandi sangat penting?

Bukan rahasia lagi bahwa mandi (dalam jumlah yang wajar) memiliki efek positif pada kesehatan manusia, dan juga dapat membantu menyingkirkan sejumlah penyakit dan penyakit.

Keuntungan utama yang dimiliki prosedur uap di bak mandi atau sauna:

Ruang uap memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit, pembersihan dari berbagai zat beracun yang menumpuk di tubuh setiap orang. Pori-pori yang dimurnikan, berkat prosedur uap, dapat berfungsi sepenuhnya.
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan kelebihan berat badan, cukup mengunjungi pemandian secara teratur. Pada saat yang sama, tubuh membuang racun, sel-sel diperbarui. Jika Anda menggabungkan ruang uap dengan kunjungan ke kolam (yaitu, melakukan prosedur kontras), Anda dapat mencapai aktivasi proses subkutan, yang menyebabkan tingkat aliran getah bening meningkat dan tubuh mulai melepaskan akumulasi lemak berlebih. Perubahan suhu (efek yang terjadi ketika Anda pertama kali mengunjungi ruang uap, kemudian kolam renang) membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selulit, apalagi, sangat takut dipijat, yang mudah dilakukan di kamar mandi dengan bantuan sapu mandi.
Prosedur mandi dan uap juga akan membantu meningkatkan fungsi sistem pernapasan. Di ruang uap Anda dapat dengan mudah menyingkirkan penyakit seperti bronkitis atau pilek. Dan jika Anda menambahkan minyak esensial khusus atau ramuan obat kering dan menghirup udara beruap seperti itu, Anda dapat menyembuhkan radang nasofaring.
Bagi orang yang menderita penyakit ginjal, mandi juga akan membawa efek positif. Sebagai hasil dari keringat aktif, fungsi normal ginjal terjadi.

Untuk menghilangkan nyeri otot dan penyakit sendi, Anda juga perlu mengunjungi ruang uap secara teratur.

Bersama dengan keringat, kelebihan cairan yang terakumulasi meninggalkan tubuh, yang berdampak baik pada seluruh sistem otot. Ruang uap akan membantu dalam menyingkirkan penyakit seperti linu panggul, asam urat atau linu panggul.

Apa saja jenis-jenis mandi?

Sampai saat ini, ada sejumlah besar jenis pemandian yang berbeda. Orang yang berbeda memiliki fitur struktural mereka sendiri dari struktur tersebut. Mereka berbeda satu sama lain dalam teknologi konstruksi, ukuran, suhu pemanasan udara.

Ada lima jenis utama tempat di mana Anda dapat melakukan perawatan uap:

Ruang uap di mana udara kering disuplai. Ciri khasnya adalah pasokan udara kering, yaitu tingkat kelembaban tidak melebihi 25%. Pada saat yang sama, suhu di dalam ruangan dapat bervariasi dari +60 hingga +120 0 C. Kelompok ini termasuk pemandian Rusia dan sauna Finlandia.
Ruang uap "mentah", di mana suhu pemanasan udara berkisar antara + 50 hingga +70 0 C, sedangkan kelembabannya diatur pada level 70 hingga 100%.
. Pada intinya, prosedur ini terdiri dari berbaring di air panas, yang dituangkan ke dalam tong khusus yang terbuat dari kayu. Dimungkinkan juga untuk memasang dua barel di dalam ruangan, yang suhu airnya akan berbeda.
pemandian Turki. Ciri khas ruangan semacam itu adalah pemanasan tambahan pada dinding bangunan dan bangku. Itulah sebabnya di ruang uap Turki, bukan kayu yang digunakan untuk pemasangan, tetapi bahan yang lebih tahan kelembaban. Itu bisa berupa batu alam (marmer), mosaik atau ubin. Selain itu, yang membedakan adalah tidak adanya kompor di ruang uap. Kelembaban mencapai 100%, sedangkan suhu tetap pada tingkat yang cukup rendah - dalam +40 0 .
rambut palsu Romawi. Keunikannya terletak pada pemasangan di dua ruangan terpisah dengan suhu udara berbeda. Di satu termometer menunjukkan tanda +40 0 C, di detik, suhunya mencapai +70 0 C. Uap memasuki kedua kamar melalui lubang yang dipasang khusus yang dipasang di lantai dan dinding. Seringkali, berbagai minyak esensial atau infus herbal juga ditambahkan ke uap untuk efek yang lebih santai.

Juga hari ini, pemandian Jepang kering semakin populer. Arti dari prosedur ini adalah bahwa seseorang dibenamkan dalam kotak kayu yang diisi dengan serbuk gergaji atau kerikil panas. Suhu pemanasan komponen tersebut diatur pada 45 0 C. Seringkali, berbagai ramuan obat atau minyak esensial juga ditambahkan ke serbuk gergaji. Dengan demikian, mandi Jepang kering memungkinkan Anda untuk tidak hanya menghangatkan seluruh tubuh, tetapi juga pijatan.

Fitur struktur pemandian Rusia

Teknologi konstruksi melibatkan pemasangan struktur yang berdiri sendiri. Pada saat yang sama, suhu udara menghangat, sebagai suatu peraturan, hingga 70 0 C, dengan tingkat kelembaban tidak lebih tinggi dari 60%.

Banya Rusia asli terdiri dari ruang ganti dan ruang uap. Dalam beberapa kasus, mungkin juga ada ruang depan, yang dipasang sebagai perlindungan tambahan terhadap penetrasi udara dingin ke dalam ruangan.

Ruang uap dipanaskan dengan memanaskan batu-batu yang dipasang di kompor. Perapian panas dituangkan dengan air mendidih, setelah itu sejumlah besar uap terbentuk.

Sejak zaman kuno, pemandian Rusia selalu dibangun dari kayu. Untuk tujuan ini, kayu jenis konifera paling cocok. Itu bisa pinus atau cemara. Kayu mereka memiliki kualitas penting:

penyerapan cepat udara lembab;
retensi jangka panjang panas di dalam ruangan.

Teknologi konstruksi tradisional adalah mandi dari bar.

Saat memilih kabin kayu, Anda harus memperhatikan poin-poin berikut:

permukaan balok harus halus dan rata;
retakan harus praktis tidak terlihat atau tidak ada;
rumah kayu harus tanpa bintik-bintik kebiruan yang khas, yang merupakan tanda pertama pembusukan kayu;
kabin kayu harus memiliki simpul yang berbeda sesedikit mungkin.

Teknologi membangun pemandian Rusia dari bar mencakup beberapa tahap:

menuangkan fondasi - opsi paling optimal adalah fondasi strip, diikuti dengan waterproofing. Dialah yang melindungi struktur masa depan dari air tanah;
meletakkan mahkota pertama - keberhasilan pembuatan dan teknologi selanjutnya untuk membangun bak mandi dari batang akan tergantung pada bagaimana alas dipasang (terutama saat memasangnya sendiri);
pemasangan tautan kedua dan selanjutnya;
membuat bukaan untuk pintu dan jendela;
dempul jahitan.

Bak mandi yang terbuat dari kayu baru-baru ini diganti dengan struktur rangka.

Teknologi konstruksinya sangat sederhana sehingga dapat dengan mudah dibangun dalam waktu sesingkat mungkin dan dengan tangan Anda sendiri. Keuntungan khusus adalah kemampuan untuk memasang bangunan kapan saja sepanjang tahun, terlepas dari kondisi cuaca.

Teknologi konstruksi bingkai mandi terdiri dari langkah-langkah berikut:

konstruksi fondasi (Anda dapat mengisi alas yang disederhanakan, karena bangunan tidak akan memiliki banyak bobot);
konstruksi dinding - pemasangannya harus dimulai dari sudut, yang harus dibentuk dengan benar dan hati-hati;
finishing bingkai dan lantai.

Masing-masing tahapan ini memiliki nuansa tersendiri yang harus dipelajari sebelum melanjutkan konstruksi.

Fitur struktur pemandian Finlandia

Sauna Finlandia juga sangat populer. Ciri khasnya adalah kering, dipanaskan hingga ratusan derajat, udara. Mempertahankan suhu ini karena pemanasan peralatan listrik khusus. Selain itu, perlu dicatat bahwa dimungkinkan untuk melengkapi sauna Finlandia tidak hanya di kompleks khusus, tetapi bahkan di rumah - di apartemen. Pada saat yang sama, tingkat kelembaban berada pada tingkat yang cukup rendah - di kisaran 10-30%.

Konstruksi pemandian menurut teknologi Finlandia mirip dengan pemandian Rusia. Perbedaannya adalah langit-langit bawah, yang, karenanya, memengaruhi pemasangan rak atas di ruang uap (terletak di tingkat yang lebih rendah).

Sauna Finlandia harus memiliki sistem ventilasi yang baik. Di kompleks udara kering seperti itu, tidak biasa membuat uap atau menggunakan sapu. Tujuan fungsional utama sauna adalah untuk menghangatkan tubuh.

Sauna mini Finlandia dapat dipasang bahkan di rumah. Untuk peralatan di apartemen kamar mandi, cukup membelinya di toko khusus. Ciri khasnya adalah ukurannya yang kecil, selain itu, sauna ini cukup cepat panas. Perangkat pemanas dapat berupa tungku listrik dan kompor batu khusus. Perlu dicatat bahwa lebih baik memasang tungku listrik di tempat terpencil atau di dekat pintu keluar. Kompor batu, biasanya, dipagari dengan "pagar" kayu kecil.

Pemandian kanopi: fitur struktural dan karakteristik fungsional

Keamanan seseorang di ruang uap secara langsung tergantung pada bagaimana kanopi dipasang di kamar mandi.

Pemasangan kanopi dapat memberikan berbagai pilihan. Yang paling umum adalah:

Rak tipe melangkah, yang paling umum. Dengan pemasangan ini, rak-rak berada di sepanjang salah satu dinding dan disusun dalam beberapa tingkatan. Sangat nyaman untuk mandi adalah kanopi berundak dengan area kecil. Ciri khasnya adalah semakin tinggi rak, semakin kuat pemanasan pada tingkat ini. Itulah mengapa disarankan untuk memulai prosedur uap dari rak bawah, karena suhu udara akan lebih rendah dan lebih lembut untuk seseorang.
Jenis kanopi berbentuk “g”. Di kamar mandi seperti itu, rak berada di seberang tempat kompor berada. Dalam hal ini, rak kedua akan selalu dipasang di dinding bebas lainnya. Penataan kanopi berbentuk "L" sangat ideal untuk ruang uap berukuran sedang.
Kanopi tipe kompartemen melibatkan penempatan rak yang saling berhadapan.

Untuk menghemat ruang di ruang uap, rak atas dapat dipasang dengan mekanisme lipat.

Konstruksi bak mandi dengan rak

Teknologi untuk membangun bak mandi dengan kanopi sederhana dan berlangsung dalam beberapa tahap:

persiapan gambar untuk kanopi masa depan;
pekerjaan pemasangan pada pemasangan bangku bingkai;
konstruksi lantai.

Sebagai bahan utama dari mana kanopi akan dibuat, lebih baik memilih kayu ek. Karena itu yang paling tahan aus dan akan bertahan lama. Pada akhir pekerjaan konstruksi apa pun di bak mandi, kayu harus diperlakukan dengan bahan pelindung khusus. Dengan demikian, waktu pengoperasian tidak hanya rak, tetapi juga kompleks pemandian itu sendiri meningkat.

Harus diingat bahwa pilihan ideal untuk membangun pemandian di pedesaan atau di rumah adalah tipe Finlandia atau tradisionalnya. Baru-baru ini, ruang uap termal modern dengan radiasi inframerah semakin populer. Inti dari "ruang uap" semacam itu adalah bahwa tubuh manusia dipanaskan di bawah pengaruh sinar inframerah.

Pemanas inframerah digunakan sebagai perangkat utama, dan desainnya sendiri terlihat seperti kabin kecil dan kompak. Udara di "ruang uap" tetap segar, terlepas dari suhu pemanasan yang disetel. Tergantung pada kebutuhan semua orang di supermarket modern, Anda dapat membeli "mandi" mini seperti itu, yang akan dirancang untuk satu orang atau lebih. Pemanasan inframerah tubuh dianggap benar-benar aman bagi kesehatan manusia dan bermanfaat bagi tubuh. Tetapi pada saat yang sama, prosedur uap seperti itu tidak dapat menggantikan prosedur uap Rusia asli dan tidak akan membawa emosi dan kesan yang sama.