Как выбрать бинты для бокса? Бинты для бокса Самые лучшие бинты для бокса

Здравствуйте, друзья. Не секрет, что в боксе и подобных дисциплинах необходимо защищать руки от травм. Необходимы специальные бинты для бокса, как выбрать их тоже является ключевым вопросом.

Боксёры выбираются перчатки для себя с учётом наличия бинтов. Пошив современных изделий уже предполагает этот фактор. Встаёт дилемма по выбору бинтов. Ведь здесь имеют значение и их параметры, и материал.

Классификация по параметрам

Бинты для бокса могут быть длинными и короткими.

Минимальная длина первых – 3,5 м. Они подразумевают фиксацию всех пальцев, кисти и запястья. Так обеспечивается наиболее эффективная защита от травм.

Вторые имеют длину 2,5 м. Их расчёт сводится к полной обмотке кисти. При этом пальцы не фиксируются. Они отлично удерживают кулак и саму кисть.

Кому оптимально подходит такой боксерский бинт? Как правило, он больше всего востребован для детей. Его не так сложно обматывать. А ребёнка проще научить процедуре наматывания.

Также подобные изделия по тем же причинам используются начинающими бойцами.

Хотя на практике на первых стадиях представляет большую сложность при использовании бинтов разной длины. При наработке нужных навыков и 4-метровые изделия наматываются быстро.

Какой длины выбрать изделие? Вариант с параметром от 4,5 м больше подходит мастерам и профессионалам (это шаблонные параметры). Ведь они сталкиваются с колоссальными нагрузками на тренировках и боях. И их руки подвергаются значительному риску травм.

К тому же длинные версии при должном опыте позволяют зафиксировать наиболее уязвимую часть руки.

Какую выбрать длину бинтов людям, уже выросшим из ранга новичков, но ещё не дошедших до профи? Им подходят изделия с минимальным показателем 3,5 м. А лучше сразу применять бинты для профессионалов.

Версии на 2,5 – 3 м считаются детскими, поскольку их обычно применяют дети до 7 лет.

Таким образом, выбрать бинты по размеру на основе представленных факторов не является особо сложной задачей. Обязательным аспектом, учитываемым при покупке, является материал изделия.

Эластик и хлопчатобумажный вариант

Какие бинты для бокса выбрать из этих версий? Детям и новичкам лучше использовать бинты х/б. Они не тянутся и не перетягивают руки. Поэтому у занимающихся ребят не затекают пальцы во время тренировки.

Более опытные и мастеровитые бойцы работают с эластиком. У них набита рука на обмотках и тренировках. Они оттачивают приёмы на жёстких и тяжёлых снарядах. А данные изделия в процессе занятия позволяют крови достаточно поступать к пальцам, и для кулака создаются комфортные условия.

Также во время тренировок образуется дилемма с потом. Бытует мнение, что бинты его отлично впитывают и тем самым оберегают перчатку. Но на практике его выделяется очень много, изделия не могут впитать его весь.

Решение вопроса кроется таком методе: на бинты (хоть х/б или эластик) надеваются простые садовые хлопчатобумажные перчатки, без пупырышков. Они выполняют функцию носка и принимают на себя большие объёмы пота.

Гелевые изделия

На сегодняшний день большую популярность завоевали так называемые гелевые бойцовские бинты. Они представляют собой некий симбиоз перчаток и бинтов.

В тренировочном процессе они полностью заменяют стандартные изделия. В них устроена гелевая прокладка, вшитая в ткань. Благодаря такому решению существенно развивается стойкость экипировки к износам и комфорт её использования.

Гелевые бинты обеспечивают максимальную защиту на занятиях. Они оптимальны для использования, как любителями, так и профессионалами. И это касается не только бокса, но и таких дисциплин, как: тяжёлая атлетика, ММА, кикбоксинг и тайский бокс.

Однако их нельзя применять в боях любого ранга: профессионального и любительского.

В совокупности данные изделия обладают следующими преимуществами:

1. Высокая динамика обмотки. Кулак основательно фиксируется с максимальной скоростью. Так как изделие является и перчаткой, и бинтов одновременно, то надевать и снимать его можно без проблем.
2. Мощная защита. Кисть находится под надёжной обороной, поскольку гель перчатки обладают материалом с сбалансированным амортизирующим эффектом. Для создания гелевого бинта, в основном, применяются синтетические материалы. Он не раздражает кожу и имеет высочайшее качество.
3. Солидный ассортимент. От каждого изготовителя в продажу поступает уникальная продукция с определённым функционалом и дизайном. Каждый боксёр может выбрать вариант, подходящий именно ему.
4. Отдых для рук. После травм гелевые изделия отлично помогают рукам расслабиться. При этом нет отрыва от тренировочного процесса.

Однако представленные бинты имеют и свои недостатки. Их учитывают в некоторых клубах и со скептицизмом к ним относятся, предпочитают традиционные варианты, хотя они подразумевают проведение замысловатой .

К слабым сторонам гелевых бинтов относятся:

1. Скромный эксплуатационный период (при сопоставлении со стандартными бинтами).
2. Наличие швов и липучек. Бинты, согласно инструктажу производителей, необходимо снимать крайне осторожно, чтобы их не порвать. Правда, эта рекомендация присутствует в инструкции по умолчанию. И это не значит, что изделие сразу порвётся при неаккуратном обращении, если только оно не бракованное.
3. Низкая гигроскопичность. Это фактор блокирует « дыхание» рук.
4. Ценник. Минимальное значение составляет 1000 руб.
5. Щепетильное обслуживание. Изделие после каждого занятия требуется стирать и высушивать. Это негативно отражается на его рабочем периоде. К тому же оно малопригодно для использования в боях, даже спаррингах. В боевых условиях увеличивается риск его порчи. В целом, необходимо приобретать 4-5 пар подобных перчаток.
6. Слабая стабилизация запястья.
7. Не поддерживается большой палец.
8. Противный химический запах.

Если всё же есть намерение купить гелевые бинты для бокса, то следует обратить внимание на такие бренды, как: EVERLAST, VENUM, LONSDALE и ADIDAS.

У всех производителей есть свои прославленные линии продукции, специфики и ценовой сегмент.

Как правильно выбрать ту или иную модель во всём разнообразии? Здесь есть некоторые критерии:

1. Покупайте товар в фирменных магазинах.
2. Проверяйте состояние всех элементов изделия.
3. Примерьте гелевый бинт, выясните, насколько он вам удобен, не создаёт ли болевых ощущений.
4. Проверьте, как пахнет изделие. Наличие слишком сильного запаха резины, клея и прочей химии заставляет сомневаться в хорошем качестве.

VENUM GEL KONTACT. Стоимость – 1900 руб. Предлагаемые цвета: серый и чёрный.

Это простая и очень эффективная оборона кулаков. Здесь используется система «Гель Шок». Благодаря ей лучше поглощается вибрация ударов. Также здесь есть широкий механизм крепления, обеспечивающий идеальное размещение на запястьях.

В модели комбинируются неопрен (70%), гелевый каучук (10%), синтетическая кожа (5%) и полиэстер. Такое сочетание находится в зоне больших пальцев.

Изделие отлично подходит для работы с лёгкими грушами, но не тяжёлыми мешками.

Everlast Duster. Средний ценник – 2000 руб. Цвета: жёлтый и чёрный. Вид обшивки – неопрен.

RDX X5. Ценник – 3900 руб. Цветовые варианты: жёлтый, чёрный. Это ультра-лёгкие модели. Вещество их обшивки – неопрен.

Создают мощную фиксацию рук и улучшают циркуляцию крови. Прокладка из геля поглощает удары.

Высокий комфорт тренировки обеспечивает терморегуляция и воздухопроницаемость.

Для фиксации и поддержки запястья используется манжета на липучке.

Также большого внимания заслуживают следующие модели:

1. LEONE 1947 AB711 (2100 руб.).
2. Venum Gel Kontact Forest Camo (2000 руб.).
3. Lonsdale Training Inner Glove (1180 руб.).

Тайский бокс

Какие лучше выбрать изделия для данного вида спорта? Здесь оптимально применение бинтов из 100% хлопка.По параметрам наиболее эффективен такой вариант:

1. Длина: 2,5 – 4 м.
2. Ширина – 5 см.

Цвет подбирается любой по вкусу.

Как выбрать бинты для тайского бокса из гелевого сегмента для тренировок? Здесь лучше использовать линию бренда «Венум» под названием «Гель Контакт». Также хорошо себя зарекомендовала линейка «Эверласт Эвергель».

Вопрос намотки

Как наматывать бинты для бокса? На практике существует много методов для этого. Но наиболее популярными и простыми считаются следующие:

Первый. Стандартный. Петлю нужно надеть на большой палец (БП), бинт провернуть по внешней стороне кисти. Начальные витки фиксируют запястье. Затем изделие вновь перекидывается через БП. Следующий оборот идёт немного ниже БП, затем – над ним. Так захватываются фаланги. На тыльной зоне бинтовка следует крест-накрест, размещается на и делает фиксацию БП. Затем процессы повторяются. Завершается полотно на ладони под начальной фалангой.

Второй – «Крест». Создаёт более эффективную оборону. Петля также надевается на БП. Начальные два витка идут немного ниже пальцев. После этого бинтовке подвергается каждый палец, первым получается мизинец. Фиксация осуществляется через БП.

Профессионалы применяют более трудные виды, которые подразумевают содействие ассистента.

С первых тренировок по боксу, до начала подготовки к серьезным соревнованиям, каждый спортсмен учится понимать то, что в этом виде спорта нет таких деталей, которые не имеют значения. Даже самая незначительная деталь может как помочь бойцу одержать победу, так и помешать ему в достижении цели. У каждого бойца есть атрибут, который никому не виден, но играет немаловажную роль, он является индивидуальной защитой каждого спортсмена. Под этим атрибутом понимаются боксерские бинты. Основным назначением бинтов для бокса является поддержание суставов запястья в их естественном физиологическом положении и защита от повреждений кожи. Их пользу нельзя переоценить. Как правильно выбрать бинты для занятий боксом – подробнейшим образом расскажет Вам эта статья. Нужные вам боксерские бинты вы сможете найти на нашем сайте.

Разновидности бинтов.

Самым первым прототипом современных боксерских бинтов были цесты – ремни, изготовленные из бычьей кожи, которые использовались для фиксации запястья бойцами во времена древнего мира. Сегодня они производятся из ткани. Некоторые из разновидностей боксерских бинтов содержат гелевые вставки для лучшей фиксации.

Существует несколько разновидностей боксерских бинтов:

• обычные хлопковые;
• эластичные, или как их еще называют мексиканские;
• бинт-перчатки.

Первый тип бинтов представлен в виде хлопчатобумажных лент, которые имеют петлю для большого пальца и фиксируются при помощи липучки. Боксерские бинты, изготовленные из хлопка, прекрасно пропускают воздух и впитывают влагу. В процессе наматывания необходимо избегать чрезмерных усилий, чтобы не оказывать большое давление на мышечные ткани и кровеносные сосуды. В том случае, если бинты будут затянуты сильно, могут онеметь нервные окончания. Но для того, чтобы бинтование не занимало много времени, следует изрядно попрактиковаться для того, чтобы обрести сноровку в этом деле.

Следующий тип бинтов – эластичные. При изготовлении таких бинтов комбинируются натуральные и синтетические материалы. Наиболее часто применяемой добавкой в таких бинтах является спандекс, благодаря которому повышается их растяжимость. Эти бинты очень практичны, они крепко фиксируют кулак, при этом не наносят ущерб его подвижности. Мексиканские бинты не имеют такую хорошую воздухопроницаемость, как хлопковые, помимо этого, они быстро теряют свою форму. Они не подходят для неопытных боксеров в связи с тем, что почувствовать достаточный уровень натяжения довольно сложно. При бинтовании начинающие боксеры прилагают много усилий, за счет чего нарушают нормальный кровоток. Такие действия приводят к онемению конечностей, которое начинает ощущаться спустя некоторое время, из-за чего, в конечном итоге, приходится останавливать только что начавшуюся тренировку.

Третий тип бинтов для бокса – бинт-перчатки. Их основным предназначением является быстрое тейпирование кистей спортсменов. При использовании такой защиты значительно экономится время на обматывание. У них нет ничего общего с классическими бинтами кроме фиксации руки. Они представляют собой облегченную версию перчаток с обрезанными пальцами, которые переходят в ударную часть кисти. Этот вид бинтов очень хорошо сидит на руке, любой начинающий боксер сможет с легкостью надеть эту защитную экипировку. Во время выбора бинтов-перчаток следует в первую очередь обращать внимание на размер.

Выбираем длину боксерских бинтов.

Боксерские бинты не имеют стандартизации размеров. Длина этого вида защитной экипировки может меняться от 2,5 до 5 метров. Это обусловлено тем, что существует несколько способов наматывания, а также разными физическими параметрами бойцов. При бинтовании «крестом», в котором обматываются не только запястья, кисти и костяшки, но и первые фаланги пальцев, длина ленты должна составлять 180 дюймов. Для обычной фиксации хватит и бинта длиной 120 дюймов. Кроме длины, бинты могут отличаться еще и шириной. Ширина бинтов может варьироваться от 2 и до 10 сантиметров. Самыми оптимальными считаются ленты, имеющие ширину 5 сантиметров.

Производители боксерских бинтов.

Самыми лучшими производителями бинтов для бокса среди любителей и профессионалов во всем мире считаются следующие компании: Everlast, Adidas, BadBoy, RDXи Venum.

Продукция этих брендов отличается от остальных высоким качеством, долговечностью, а самое главное – обеспечивает максимальный уровень безопасности и комфорта. Также лидеры мирового рынка по продаже боксерских бинтов не забывают о модернизации своей продукции с помощью новейших технологий. Таким образом, компании улучшили хлопковые бинты слоем из плотного геля. Гель был нанесен на первые 40 дюймов некоторых моделей, которые имеют соответствующую прокладку.

Для чего используются боксерские бинты?

Кисть каждого человека состоит из большого числа костей и суставов. Начинающие боксеры при нанесении удара зачастую совершают ошибки, которых невозможно избежать. Они отклоняют кулак от положения, которое является анатомически правильным. В результате чего они получают такие травмы как переломы, растяжения и вывихи. Для начинающих спортсменов боксерские бинты служат своеобразной страховкой, которая в свою очередь фиксирует запястье бойца и предотвращает возможность получения травм. Даже для бойцов, имеющих большой стаж, боксерские бинты также служат страховкой. Даже идеальный удар профессионала может достать противника на траектории движения, или попасть не туда, куда нужно, например, в локоть соперника. В случае, если такое произойдет, и мелкие кости будут не зафиксированы во время столкновения с целью, они могут треснуть. Кроме защитных функций, бинты выполняют еще и гигиенические, потому что впитывают пот и не дают ему возможности проникнуть вовнутрь перчаток для бокса.

Предназначены для фиксации суставов в естественном положении и защиты кожи от повреждений. Сколько метров должны быть бинты для бокса? В продаже представлены длинные и короткие изделия. Существует несколько способов наматывания, для которых подбирают размер от 2,5 до 5 метров. Если боксер обматывает запястья, кисти и фаланги, длина должна быть 4,5 метра. Обычную фиксацию можно выполнить бинтом в 3 метра.

Назначение по длине

• Короткие (2,5 метра) используются для обмотки кисти без фиксации пальцев. Изделие держит кисть и кулак. Такую продукцию покупают для детей.
• Длинные (от 3 метров) применяются для обмотки и фиксирования каждого пальца. Они защищают весь кулак от травм.

Какой длины выбрать бинты для бокса начинающим спортсменам?

Не стоит думать, что короткие потребуют значительно меньше времени на бинтование. Нужно лишь немного практики, и намотка бинтов для бокса длиной 3 метра будет занимать несколько минут. При этом изделия обеспечивают хорошую защиту.

Разновидности

Чтобы понять, какие бинты для бокса лучше, стоит ознакомиться с особенностями каждого вида. Различают изделия:

• хлопковые;
• эластичные;
• в виде перчаток.

Хлопковые

Представляют собой ленту из хлопка с петлей для большого пальца. Фиксируются посредством липучки. Изделия хорошо пропускают воздух. При наматывании не нужно прилагать чрезмерных усилий, чтобы не пережать сосуды и ткани, не вызвать онемения. Для быстрого бинтования нужна сноровка.

Эластичные

При производстве используется сочетание синтетических и натуральных материалов. Это практичные изделия, они не ограничивают подвижность и крепко фиксируют кулак. Воздухопроницаемость ниже, чем у хлопковых аналогов. Много усилий для намотки прилагать не нужно, чтобы избежать онемения конечностей.

Бинт-перчатки

С их помощью выполняют быстрое бинтование. Это перчатки с обрезанными пальцами. Изделия хорошо садятся на руку. Удобство оценили начинающие и профессиональные спортсмены.

в Авг 15, 2018 741 Просмотров

Одним из необходимых аксессуаров для занятия боксом являются бинты. Для непосвященных или начинающих спортсменов это иногда оказывается открытием. Но защита рук является обязательным требованием для проведения боев и тренировок.

Бинты для бокса - это в первую очередь защита кистей рук боксера от возможных травм и повреждений. Правильно завязанный бинт обеспечивает фиксацию пальцев, ладони и запястья. Таким образом, спортсмен получает ряд преимуществ:

• Благодаря обмотке фиксируется лучезапястный сустав, и предотвращаются возможные растяжения.
• Кисть защищается от вывихов, переломов, трещин, разрыва связок или сухожилий.

• Бинты для бокса впитывают пот во время боя, защищая перчатки и продлевая их срок службы.
• Фиксация суставов пальцев позволяет усилить силу удара боксера.

Данный аксессуар предназначается для многократного использования спортсменом не только для классического, но и для тайского бокса, кикбоксинга и пр.

Виды бинтов

Бинты для бокса представляют собой ленты. Они могут отличаться по длине, качеству материала и другим характеристикам. Для того чтобы сделать правильный выбор, следует разобраться, какие виды бинтов бывают и в чем заключаются их отличия:

• Хлопковые бинты. Это хлопчатобумажные ленты. Фиксируются на ладони при помощи петли, которая надевается на палец и после обмотки закрепляются при помощи липучки. Хлопковые бинты не тянутся. Качество материала позволяет ему «дышать» и хорошо впитывать излишнюю влагу, защищая кожу от опрелостей. Хлопок не относится к эластичным материалам, поэтому важно не перетянуть повязку. Новичкам это удается не с первого раза, такой навык приходит со временем.

• Эластичные бинты (или мексиканские). Для их изготовления используется смесь натуральных материалов и синтетических (например, спандекс). Этот вид боксерских бинтов обеспечивает хорошую фиксацию и эластичность. Их срок службы часто длиннее, чем у хлопковых. Но при этом мексиканские бинты обеспечивают гораздо более низкую воздухопроницаемость.

• Бинты в форме перчаток. Они совершенно отличаются от привычных бинтов. По внешнему виду представляют собой перчатки с обрезанными пальцами. Данный вид защиты называют бинтом только потому, что выполняется та же функция - защита кисти. Бинт-перчатки часто используются для тренировок: экономят время на обматывании, хорошо сидят на руке.

Какой длины бывают боксерские бинты

Длина бинтов для бокса может составлять от 2,5 м до 5 м. Выбор правильной длины зависит от техники наматывания и физических параметров бойца.

Начинающим и неопытным спортсменам требуется время для того, чтобы освоить техники. Нередко длины бинта может не хватить на количество витков, предусмотренное определенным способом. В таком случае можно применить бинт большей длины.

Если же в процессе завязывания остается лишняя длина, то можно сделать несколько дополнительных витков вокруг запястья.

Обычно любители и новички используют более короткие виды бинтов 2,5-3 м, а профессионалы - более длинные (от 4,5 м).

Эти меры помогут до тех пор, пока спортсмен не научится, как завязывать бинты для бокса правильно.

Как выбрать

Правильно подобранные бинты (при правильной намотке) являются залогом качественной тренировки. Они не должны мешать или сковывать движения, при этом обеспечивая максимальную защиту.

Выбор подходящих аксессуаров зависит от нескольких факторов:

• как вы будете наматывать бинты для бокса (то есть, от выбранной техники);
• от размера ладони боксера;
• размера боксерских перчаток и свободного пространства между кистью и перчаткой;
• от предполагаемой интенсивностью нагрузки.

Чем больше витков необходимо сделать, тем большая длина бинта потребуется. Профессиональные техники наматывания могут показаться сложными, но с каждым дополнительным витком усиливается защита.

При использовании длинных бинтов кулак становится больше. Это необходимо учитывать при приобретении перчаток.

Как правильно наматывать боксерские бинты

Нельзя делать это хаотично, в произвольном порядке. Необходимо выбрать один из существующих способов фиксации кисти, и вне зависимости от выбранной методики придерживаться правил того, как правильно наматывать бинты для бокса:

• «Прямой» способ. Он не представляет никакой сложности в исполнении и рекомендуется для новичков. Техника следующая: бинтование последовательно движется от основания кисти вдоль ладони, до костяшек пальцев. Затем движение продолжается в обратную сторону и, снова достигнув запястья, бинт фиксируется липучкой.
• «Крестообразный». От первого способа отличается большей сложностью. При этом повышается степень защиты и сила удара. В данном случае бинтом обматывается также кисть руки, захватывая область, которой наносится удар (фаланги пальцев). Важно бинтовать аккуратно, чтобы края бинта не загибались и не образовывали складки. Иначе могут появляться натирания.
• «Американский». Бинт обматывает ладонь практически полностью, включая пространство между пальцами. При этом сами пальцы бинтовать не надо.

Желательно попробовать все способы, чтобы остановить выбор на наиболее удобном варианте. Если бинт правильно намотан, то он не будет сковывать движения кисти. В свободном положении руки он не должен стягивать, а вот при сжатии кулака, должен плотно стянуть его.

Для освоения техники потребуется некоторое время. Нередко начинающие спортсмены во время тренировки вынуждены прерываться, чтобы перебинтовать руки и ослабить натяжение бинта либо усилить его.

Узнав, как мотать бинты для бокса правильно, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

• Не бинтовать слишком плотно. Это может нарушить циркуляцию крови, и рука начнет неметь.
• Плотность фиксации обмотки можно определить следующим образом: когда выполняется удар и кулак находится в максимальном напряжении, бинт должен плотно стягивать его, но не доставлять дискомфорт.
• Необходимо научиться самостоятельно бинтовать себе руки и регулировать степень давления обмотки.
• Бинт не должен свободно болтаться после наматывания, иначе кисть не будет зафиксирована и возрастет риск получения травмы.
• Не пренебрегать правилами безопасности, а значит, использовать бинты во время каждой тренировки.

Хорошие качественные бинты могут прослужить долго, если обеспечить им должный уход: их необходимо регулярно просушивать и хранить в смотанном виде.

Бинты для бокса: разновидности, советы по выбору, особенности использования — все нюансы красоты на сайт

Красота и стиль – основные слагаемые успеха каждой девушки. Конечно, довольно не плохо, если в запасе есть еще и искрометное чувство юмора, недюжинные умственные способности. Того, кто ошибочно полагает, что для «открытия всех дверей» и обретения личного женского счастья достаточно иметь симпатичную мордашку и отличную фигурку, а стиль – не обязательно, спешу разочаровать, еще и как обязательно. Это две половинки одного целого. Стильный человек априори не может быть не красивым. Так устроена наша психика. Все необычное и оригинальное мы воспринимаем как прекрасное. Красота и стиль в современной трактовке это практически синонимы.

Боксерские бинты – эффективное средство защиты, значительно сокращает риск получения воспалений кожного покрова и увечий рук спортсмена. Особенно это актуально для начинающих боксеров. Рейтинг лучших производителей спортивных бинтов и обзор брендов, поможет в выборе качественной и надежной защиты ваших рук.

Бинты для боксеров – это гарантированная защита кисти от вывихов, переломов и других повреждений, которые могут быть получены в процессе боя или во время тренировок.

Грамотная и прочная фиксация запястья и ладони не позволяет суставам сместиться в сторону, защищает сухожилия, тем самым предотвращает любые травмы и препятствует образованию потертостей на верхнем слое кожи.

Некоторые виды повреждений могут стать фатальными для боксера и поставить крест на карьере. Наиболее уязвимое место у спортсменов, занимающихся единоборствами – пястно-фаланговые суставы, сжатые в кулак. Такое положение кисти без дополнительного средства защиты весьма чувствительно, поэтому довольно легко получить растяжение сухожилий и ушибы, перелом и разрыв капсулы сустава «костяшка боксера».

Профессиональные боксеры не советуют молодым спортсменам пренебрегать защитой. Из-за длительных тренировок по отработке ударов в суставах образовываются воспалительные процессы, которые могут привести к серьезным пястно-фаланговым заболеваниям. Ссадины и потертости на коже также воспаляются, доставляя боксеру сильные боли.

Сосредоточение всех пальцев в одну линию помогает не только обезопасить кисть от травмирования, но и увеличивает мощность наносимого удара. Бинт впитывает излишнюю влагу и не дает ей проникнуть внутрь перчатки, что сохраняет чистоту внутри перчатки и увеличивает ее эксплуатационный срок.

Варианты боксерских бинтов

Тканевые полосы для обмотки кистей рук, делятся на два типа: любительские и профессиональные. В магазинах спорттоваров 2020 года, представлены три вида бинтов от лучших изготовителей аксессуаров для защиты бойцов.

Мексиканские эластичные бинты

Производятся методом комбинирования хлопковых и синтетических нитей. В зависимости от применяемой технологии разных производителей, процентные отношения хлопка и эластика, могут иметь разную величину.

Достоинства:

• Хорошо растягиваются, в совершенстве повторяют контур кисти и прочно фиксируют ладонь и запястье. Один край бинта оснащен кольцом, которое плотно прижимает большой палец к указательному, а на другом краю нашито крепление для бинта

Недостатки:

• Низкая воздухопроницаемость и недолгий срок сохранения формы.

Профессиональные боксеры, в совершенстве владеющие техникой обмотки, отдают предпочтение именно эластичным бинтам.

Хлопковые бинты

Это плотные полосы хлопчатобумажной ткани без синтетических примесей. Есть кольцо для большого пальца. Фиксация бинта выполняется при помощи липучки или крючка.

Достоинства:

• Прекрасно пропускают воздух и впитывают влагу;
• Тканевый материал, не тянется, поэтому практически невозможно получить нарушение кровообращения при правильной намотке на ладони;
• Эффективно защищают руки боксера в процессе работы на ринге или тренировки;
• Подходящая модель для длительного использования под перчатки.

Недостатки:

• Без опыта наматывания бинта – присутствует опасность перетяжки кровеносных сосудов и нервных окончаний пальцев.

Гелевые спортивные бинты

Вариант защитного средства, которые используются как новичками, так и опытными боксерами для тренировок. Его трудно назвать «бинтом». Фактически – это версия боксерской перчатки облегченного вида. Без пальцев, с дополнительными гелевыми накладками на «костяшки боксера» и лентой для обматывания запястья. Одеваются под основные перчатки, но можно использовать и без них: в процессе работы с грушами, мешками и при отработке ударов на манекенах.

Достоинства:

• Гелевые бинты – это экономия времени на обмотке. Они надежно сидят на руках. Не нужно особой сноровки, чтобы быстро экипироваться для тренировки.
• Удобное пользование этим атрибутом защиты, обуславливается дополнительным бинтом для более надежной фиксации запястья.
• Каучуковый гель способствует сокращению вибрационных моментов при нанесении удара.

Недостатки:

• Гелевые накладки, довольно быстро теряют свои защитные качества, не впитывают пот;
• Обычно приобретаются начинающими боксерами, у которых отсутствуют навыки выполнения обмотки кистей, традиционными бинтами.

Рейтинг качественных моделей бинтов для бокса

Обзор 2020 года популярных видов бинтов для бокса представлен лучшими брендами, как зарубежных, так и российских производителей спортивного снаряжения.

Бренд INDIGO

Эластичные бинты

Состав ткани — чистый хлопок с небольшим добавлением нейлоновых нитей. Индивидуальное средство защиты от возможного повреждения кожи и запястья на ринге в процессе боя или работы с тренажерами.

Эластичные бинты INDIGO

Бренд Рэй спорт

Эластичные бинты

Эластичный спортивный бинт предназначен для восстановления рабочих функций сухожилий и предупреждения травмирования запястий и пястно-фаланговых суставов рук. Имеется захват для большого пальца и крепление для бинта в виде «липучки». Бюджетный вариант популярной модели для оптимальной фиксации запястий.

Эластичные бинты Рэй спорт

Бренд Clinch

Эластичные бинты

Популярные модели бинтов одного из лучших производителей – надежная и недорогая защита кожи рук и всех суставов кисти и запястья. Помогают сократить угрозу травмирования. Они слегка растягиваются, что обеспечивает жесткую фиксацию запястья. Имеют петлю с одного края ленты и крючком или липучкой с другого края.

Эластичные бинты Clinch

Бренд Bad Boy

Эластичные бинты

Образцовый бинт для сохранности суставов рук от вывихов. С целью увеличения эластичности и качества материала, разработчики в натуральную ткань добавили немного лайкры.

Эластичные бинты Bad Boy

Бренд Venum Kontact

Гелевые бинты

Качественные гелевые бинты – это оптимально простой и эффективный способ защиты рук боксера. Технология Gel Shock System позволяет сокращать вибрацию от ударов, система креплений обеспечивает отличную посадку и жесткую фиксацию запястья.

Эта модель, не может быть использована при работе с мешком.

Гелевые бинты Venum Kontact

Эластичные бинты

Боксерский атрибут защиты запястья и кисти бренда Venum выполнен из натуральной ткани с добавлением нейлоновых нитей, что не препятствует доступу воздуха к коже рук. Хорошо впитывает пот. Прочность крепления обеспечивает застежка-липучка. На внешней стороне перчатки, отображен логотип фирмы «Venum».

Эластичные бинты Venum Kontact

Бренды Rusco

Хлопковый бинт

Удобный тканевый бинт для жесткой фиксации пястно-фаланговых суставов. Не растягивается, имеет плотную структуру полотна. Застежка в виде текстильного крючка и липучки. Отличное соотношение цены и качества.

Хлопковый бинт Rusco

Гелевые бинты

Официальные бинты от Союза ММА России, повышенной прочности, замечательная альтернатива традиционному эластичному бинту. Это хлопковые беспалые боксерские перчатки с гелевыми накладками в зоне пястно-фаланговых суставов.

Гелевые бинты Rusco

Бренд Green Hill

Основной поставщик популярных моделей боксерских бинтов в Россию в 2020 году, предлагает изделия трех видов:

Хлопковые бинты

Плотная ткань не растягивается, но при грамотно произведенной обмотке прочно удерживает скелет кисти в анатомически правильном положении и не сковывает движения рук. Хорошо поглощает влагу и пропускает воздух.

Хлопковые бинты Green Hill

Эластичные бинты

Состав: хлопчатобумажные и синтетические волокна. Бинт оснащен кольцом для большого пальца, а после наматывания на кисть, закрепляется крючком или «липучкой». Предназначение бинта – индивидуальная защита рук боксера от возможных повреждений кисти и кожи рук. Увеличение срока службы перчаток.

Бренд Everlast

Держит пальму первенства по востребованности продукции боксерского снаряжения и атрибутов защиты.

Хлопковые бинты

Качество материала гарантирует крепкую фиксацию кисти. Удобное кольцо и застежка-липучка надежно удерживает большой палец и закрепляет бинт.

Хлопковые бинты Everlast

Бренд Adidas

Эластичные бинты

Способствуют снижению риска травмирования рук спортсмена. Безупречный растяжимый бинт Adidas отличается высоким качеством материала, в состав которого входит хлопок и эластан, с кольцом для фиксации большого пальца и удобной застежкой-липучкой.

Эластичные бинты Adidas

Гелевые бинты

Благодаря инновационной технологии Climcool, которую используют при производстве моделей гелевых бинтов Adidas, руки боксера остаются сухими на весь период ведения боя или тренировки.

Сетчатые вставки выполняют функцию кондиционера, осуществляя постоянную циркуляцию воздуха внутри перчатки. Каучуковые накладки, наполненные гелем с толщиной до 10 мм, обеспечивают полную безопасность фалангам пальцев, а хорошая посадка и дополнительный бинт надежно фиксируется застежкой липучкой.

Гелевые бинты Adidas

Как правильно подобрать бинт для бокса

Первое, с чего начинаются занятия боксом у новичков – это понимание того, что этот вид спорта не терпит пренебрежения к любым мелочам. Это в равной степени относится как к самому процессу тренировок, так и к экипировке бойца.
Важным атрибутом боксерского оснащения является предмет, скрывающийся под перчатками – бинт.

Параметры оптимального подбора бинтов

Основные критерии, которые следует учитывать при подборе подходящей модели:

• метод осуществления намотки бинта на кисть;
• величину и анатомические особенности ладони;
• размер и объем свободного внутреннего пространства перчаток;
• насыщенность предполагаемых нагрузок.

Грамотный выбор аксессуара защиты — это залог безопасности и плодотворности тренировок.

По размеру

Виды бинтов различаются только цветом, составом ткани и длинной. Ширина полосы 5 см, стандартная для всех видов.

Если длины приобретенного бинта, недостаточно для конкретного вида обмотки, следует купить продукцию с большим размером. А в случае получения лишней длины, просто нужно сделать дополнительные витки на запястье.

Какой длины должен быть бинт

Выбор длины бинта зависит только от способа его наматывания на руку. Если для классического варианта, достаточно 2-3 м, то перекрестный вид обмотки нуждается в более длинном бинте: 4-5 м. Чем больше оборотов тканевой полосы требуется сделать, тем лучше фиксация запястий. Все зависит от техники бинтования суставов кисти. Длинные полосы, подразумевают большее количество витков, а значит, и увеличения кулака.

Техники наматывания боксерского бинта

Существует три способа обмотки. Для того чтобы быстрее обрести навыки правильной намотки, нужно выбрать один из методов. Как подбор бинта, так и выбор техники – индивидуальное решение каждого боксера. Поэтому рекомендуется сначала попробовать все версии обмотки, чтобы выбрать самый удобный для себя.

• «Прямой»

Несложный метод обмотки для применения начинающими боксерами. Основным является точная последовательность действий: от запястья полоса накладывается на плоскость ладони до костяшек затем в обратную сторону, обматывает запястье и фиксируется застежкой. Обычная длина бинта этого способа 2 – 3 метра.

• «Крестообразный»

Более сложный способ фиксации кисти и запястья, обеспечивающий надежную защиту связкам и увеличивающий мощность удара. Техника обмотки в этом случае предусматривает перекрестное наматывание бинта на фаланги пальцев. Главное – нельзя чтобы появлялись складки и закручивались края бинта. Для такой фиксация кисти потребуется не меньше 4,5 метров бинта в зависимости от размера руки.

• «Американский»

Полная обмотка ладони с захватом межпальцевых областей. Сами пальцы остаются свободными от бинта. Этот метод также требует бинта с максимальной длиной.

Вне зависимости от выбранной технологии, следует придерживаться трех негласных правила:

1. Сила натяжения бинта должна иметь «золотую середину» - не слишком тугую и не чрезмерно слабую;
2. Только самостоятельно произведенная обмотка кисти позволит верно определить степень давления бинта;
3. Постоянное использование бинта как в процессе ведения боя с напарником, так и во время тренировок на тренажерах.

Чтобы освоить технику намотки до автоматизма действий, необходимо время. Новички, постигая навыки боксерского мастерства, часто прерывают тренировку для ослабления намотки или с целью ее усиления.