Психосоматика: Луиза Хей объясняет, как избавиться от болезни раз и навсегда. Психология болезней: Эпилепсия Луиза хей эпилепсия у детей

Луиза Хей - известный писатель, автор книг популярной психологии. Широкую известность приобрела её знаменитая таблица, где автор перечисляет распространённые болезни и исследует их первопричины. Впервые эта таблица была напечатана в книге «Исцели своё тело» в 1982 году.

Замысел всех работ Луизы заключается в утверждении, что человеческий организм является прямым отражением наших мыслей и убеждений и что все заболевания по сути проистекают из нашей психики.

Как нужно работать с таблицей Луизы Хей?

Таблица Луизы Хей - болезни и их первопричины - очень проста в использовании. В первом столбце таблицы помещены названия заболеваний, во втором - возможные причины их возникновения, а в третьем даны текстовые настрои на оздоровление или аффирмации. То есть человек, страдающий каким-либо недугом, находит его в таблице и сразу видит, отчего это могло произойти и как это можно исправить.

Аффирмации необходимо проговаривать много раз, при этом важно не просто произносить фразы, но визуализировать их , рисовать в своём воображении картины происходящего в данный момент и желаемого выздоровления.

Роль болезни в жизни по Луизе Хей

По мнению Луизы Хэй, люди не заболевают случайно. Болезнь - это сигнал организма о наличии каких-то глубоких внутренних неполадок. Она является посылом для осмысления своего психоэмоционального характера.

В этой ситуации человек должен в первую очередь познать себя: заглянуть в свой внутренний мир, проанализировать всю свою жизненную орбиту, все свои взлёты и падения. Необходимо признать наличие в своей психике нерешённых личностных конфликтов, осознать причины этих конфликтов и устранить их.

Таким образом, болезнь играет роль пускового механизма для начала глубокой и тщательной работы над собой. Главная мысль учения Луизы Хей определяется следующей концепцией: можно поправить своё здоровье и улучшить качество своей жизни, просто изменив стиль своего мышления. Старые негативные формулировки мысли должны быть изменены на новые позитивные.

Аффирмации от Луизы Хей

Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) была составлена с целью помочь людям перепрограммировать своё сознание. Автор предлагает делать это, используя аффирмации.

Слово «аффирмация» переводится с латыни как подтверждение. Это короткая фраза, содержащая словесную формулировку с позитивным утверждением, которая должна много раз повторяться. При этом происходит закрепление этой установки на уровне подсознания, что положительно действует на психику человека, меняет его образ мышления и, таким образом, продуцирует изменения в его жизни.

В арсенале этого психолога есть фразы-внушения не только для оздоровления, а также для улучшения жизни:

• для привлечения счастья («Каждый момент моей жизни я ощущаю радость и счастье»);
• для улучшение самооценки («Я чувствую свою уникальность. Я люблю себя и оцениваю все свои способности»);
• для улучшения отношений с партнёром («Я и мой партнёр испытываем настоящую и взаимную любовь друг к другу»);
• для привлечения успеха («Я стремлюсь к цели, которую я поставил(а) себе, и я чувствую себя полным(ной) энергии и сил для её достижения»).

Медитация «Исцеляющий свет»

Необходимо принять комфортную позу, прикрыть глаза, начать считать от 1 до 30 или просто сконцентрироваться на процессе дыхания, отмечая вдохи и выдохи. Когда течение ваших мыслей уляжется, нужно сосредоточиться на своём сердце и представить, что в его центре зарождается тёплый белый свет.

Про себя повторить: «В центре моего сердца находится неиссякаемый источник божественной любви». После этого представить, как свет начинает увеличиваться, выходит за границы вашего сердца, насыщает всё ваше тело от центра головы до кончиков рук и ног.

Этот свет является вашей любовью и живительной энергией. Пусть ваше тело вибрирует в такт его колебаниям. Теперь очень важно прочувствовать, как эта энергия устраняет из вашего тела все заболевания и возвращает вам здоровье.

Для этого нужно проговорить, желательно вслух: «Целительный божественный свет побеждает все препятствия на пути, заполняет мой организм мощью и энергией здоровья».

После этого нужно представить, как свечение выходит за грани вашего тела, наполняет собой помещение , где вы находитесь, выходит в окно и начинает распространяться по пространству вокруг. Пусть ваша живительная энергия коснётся каждого, кто в данный момент испытывает в ней нужду.

В первую очередь, можно своим светом прикоснуться к вашим близким и друзьям. Пусть он проникнет в каждый дом, где живут боль и страдание, пусть он проникает в больницы, госпитали, приюты, в те места, где живут люди, которым он так нужен и подарит свою силу их обитателям.

Можно визуализировать любую точку на планете, направить туда лучи вашего света и наблюдать, как постепенно всё в этом месте приходит в состояние счастья и равновесия, а потом, как этот огромный сгусток любви и здоровья возвращается обратно к вам, только во много раз приумноженный.

Нужно убедить себя: «Я - целый мир. То, что я отдаю, то я и приобретаю обратно, только в большем объёме» и завершить медитацию словами: «Я - источник божественной любви, я и есть сама любовь».

Методика на избавление от любой болезни

Автор не отрицает огромной роли официальной медицины в исцелении. Но она считает, что наиболее важное - обнаружить источник болезни в своём сознании, то есть проработать проблемы на уровне психологического и духовного планов.

Таблица Луизы Хей, болезни и их первопричины, в ней перечисленные, а также готовые аффирмации - всё это можно отнести к методам под названием «аутотренинг» или «самовнушение».

Этим способом человек может поменять в позитивную сторону свои ментальные привычки и перепрограммировать своё мышление даже на подсознательном уровне. Но сначала для этого нужно поверить в себя и свои силы, захотеть изменить свою реальность.

Любая личность сама по себе является энергией, которая пребывает в постоянном контакте с энергией нашей Вселенной. И когда биополе человека излучает позитивные флюиды, то в качестве обратной связи он будет получать вибрации положительной частоты.

Необходимо применять аффирмации, чтобы по закону притяжения привлекать в свою судьбу то, на чём фокусируется разум и мышление.

Отпущение проблем со здоровьем

По словам Луизы Хей, настоящее исцеление касается не только физической оболочки, оно также должно охватывать дух и ментальность. И если заниматься терапией только на физическом уровне при помощи медикаментов, но не прорабатывать при этом ментальные и эмоциональные конфликты, то недуг обязательно снова проявит себя.

Луиза настаивает, что главное - отпустить ту потребность, которая породила заболевание.

Чтобы изменить существующее болезненное состояние, необходимо изначально выполнить одно упражнение. Нужно подойти к зеркалу и, глядя на себя, произнести: «Я готов(а) отпустить мою потребность, которая стала источником этого состояния». Это предложение рекомендуется повторять всегда, когда посещают мысли о плохом самоощущении. Это и есть начальная ступень, ведущая к изменениям.

Сценарий проработки заболевания

Болезни, перечисленные в таблице Луизы Хей, а точнее их первопричины, можно искоренять и одной уникальной аффирмацией, которая подходит для устранения недуга любого вида:

«Я принимаю здоровье как совершенно естественное состояние моего тела. Я осознанно отпускаю все мыслительные стереотипы, которые могут выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя и свое тело.

Я употребляю здоровую пищу и напитки. Я тренирую моё тело способами, приносящими мне удовлетворение. Я воспринимаю свое тело как удивительную и уникальную структуру и почитаю огромным счастьем существовать в нем. Я люблю чувствовать в себе много энергии. Все чудесно в моем мире».

Методика Луизы Хей для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Для этих целей Луиза Хей предлагает сотворить новый образ вашего будущего, а те установки, которые ему противоречат, постепенно устранить.

Упражнение «Отпустите свою зависимость»

Для начала человек закрывает глаза и начинает глубоко и спокойно дышать. При наступлении расслабления нужно вызвать в уме образ того объекта, от которого существует зависимость и глубоко осознать всё безумие, стоящее за этим.

Необходимо понять, что сила избавления находится именно в данном моменте времени и уже сейчас можно всё изменить.

Нужно приготовиться отпустить ненужное влечение и сказать слова: «Я готов отпустить потребность в (алкоголе/курении/наркотиках) из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что процесс жизни удовлетворит мои нужды». Автор рекомендует вербализировать это каждый день в своём медитировании.

Можно записать для себя какие-то неприятные моменты, связанные с зависимостью, о которых возможно стыдно вспоминать. При этом нужно быть с самим собой предельно честным.

Проработав эти моменты, необходимо постараться выкинуть их из памяти. Когда прошлые воспоминания вычеркнуты из головы, то всю духовную силу можно использовать для наслаждения настоящим и создания прекрасного будущего.

Необходимо также прекратить укорять себя за прошлое. Известно, что когда человек страдает от зависимости, он почти всегда ненавидит себя.

Чтобы избавиться от этого чувства Луиза Хей предлагает в продолжение нескольких недель повторять простую аффирмацию: «Я одобряю себя». Эту фразу нужно повторять как мантру по 100 раз в продолжение дня. Поскольку, когда человек встревожен, он вспоминает о своей беде гораздо чаще.

Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) содержит ещё множество других аффирмаций, которые также можно использовать для устранения зависимостей. Естественно, во время повторения в мышлении будут возникать подобные противоречия: «Как я могу одобрить себя, я же опять съела лишнее»?

Такие мыслеформы - ловушка, стремящаяся загнать мозг в старые стереотипы мышления и вернуть его в прошлое. Именно в эту минуту нужно захватить ментальный регулятор и не обращать на эту мысль никакого внимания. Нужно просто перестать ей верить.

Итак, при помощи методов Луизы Хей и её таблицы можно действительно побороть многие болезни и тяжёлые зависимости, искоренив их первопричины.

Различные аффирмации и медитации, написанные автором, уже много лет помогают людям прорабатывать проблему на глубинном подсознательном уровне.

Естественно, что при наличии серьёзного заболевания, ни в коем случае нельзя отвергать помощь официальной медицины и приём медицинских препаратов. Но устранить корни болезни можно только самостоятельно - путём тщательной работы над собой и своим мышлением.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео: Аффимирации Луизы Хей

С чего начать исцелять себя:

Мысль о том, что каждое заболевание имеет свои психологические, и эмоциональные причины возникла очень давно. Об этом говорили лучшие целители на протяжении тысячелетий. На протяжении многих веков врачеватели пытались определить связь между психологическим состоянием организма человека и его физическим заболеванием.

Уникальная таблица болезней Луизы Хей представляет собой настоящую подсказку, помогающую выявить причину на психологическом уровне и найти короткий путь для устранения болезни.

Думая о здоровье тела, люди часто упускают необходимость обеспечения здоровья души. Забывают задавать себе вопросы о том, насколько чисты их мысли, эмоции, живут ли они в гармонии с собой? Поговорка в здоровом теле здоровый дух не совсем верна, потому что комфорт на психологическом уровне еще более важен. Эти две составляющие определяющие здоровье организма не могут рассматриваться отдельно, и только размеренная, спокойная, комфортная жизнь станет залогом физического здоровья.

Нередки ситуации, когда человек при каких-либо патологиях нуждается не так в терапевтической помощи, как в психологической. Этот факт подтвержден ведущими практикующими медиками. Тесная корреляция в организме человека его физического и психологического здоровья доказана и официально признана. Направление медицинской психологии рассматривает эти аспекты в рамках психосоматики. Таблица психосоматических заболеваний создана ведущим специалистом и уникальной женщиной Луизой Хей, поможет любому человеку определить причину развития болезни и оказать себе помощь.

Установим причины и поможем себе сами

Таблица болезней и их психосоматических причин Луизы Хей была разработана и создана ей с единой целью – помощь людям. Эту женщину можно назвать первопроходцем в исследовании эмоциональных и психологических причин многих патологий, ухудшающих здоровье человека.

Искать подобные причины она имела полное право. Ее жизнь была очень сложной, еще с момента раннего детства. Будучи ребенком, она испытывала и переживала постоянное насилие. Юность тоже нельзя назвать простым периодом в ее жизни. После вынужденного прерывания беременности, врачи сообщили ей о бесплодии. В конце концов, Луизу Хей бросил муж после длительных лет совместной жизни. В конечном итоге женщина узнает о том, что у нее онкология матки, эта новость ее не поразила, и не уничтожила. В это время она рассматривала метафизику, занималась медитацией, составляла, а затем испытывала на себе позитивные аффирмации, несущие положительный заряд.

Являясь лектором и консультантом, она общалась со многими прихожанами Церкви Науки Разума, и уже знала о том, как постоянная неуверенность в себе и собственных силах, обиды и отрицательные мысли с отрицательным зарядом планомерно портили ее жизнь и сказывались на ее физическом состоянии.

Изучая информационные источники, она поняла, что ее болезнь, рак матки, возникла неслучайно, этому есть разумное объяснение:

1. Онкологическое заболевание всегда пожирает человека и отображает неумение отпустить неприятную ситуацию.
2. Болезни матки отражают ощущения нереализованности себя в качестве женщины, матери, берегини семейного очага. Часто возникают на фоне неумения выдерживать унижения со стороны полового партнера.

Подобные описания приведены в таблице Луизы Хей болезни и их первопричины. Определив причины собственной патологии, она нашла действенный инструмент для исцеления – аффирмации Луизы. Верные аффирмации помогли женщине победить серьезное заболевание всего за 3 месяца, врачи подтвердили это медицинским заключением. Лабораторные исследования показали, что рост опухолевых клеток остановлен.

Видео по теме:

Этот момент доказывает то, что психологические причины болезней все же существуют, и аспекты эмоционального и физического здоровья связаны плотной нитью. После этого у психолога Луизы Хей появилась цель, она начала делиться своим опытом и имеющимися знаниями с единомышленниками, людьми которым нужна помощь и поддержка. Причины болезни Луиза Хей выявляет очень точно, и подтверждение этому ее уникальные таблицы заболеваний.

Всемирно известная женщина, чудесным образом нашедшая исцеление, ездит по миру с различными лекциями. Знакомит своих читателей и единомышленников со своими разработками, ведет свою личную колонку в известном журнале, вещает на телевидении. Полная таблица болезней Луизы Хей поможет человеку найти аффирмацию и получить помощь. Ее методика помогла многим людям, они разобрались в себе, получили ответы имеющие вопросы и исцелили себя сами.

Можно ли исцелиться?

Построены ее труды достаточно своеобразно, книга начинается с объемной рубрики, в которой Луиза рассматривает психосоматические заболевания и их причинные факторы. Она сама понимает и пытается объяснить своему читателю то, что многие имеющиеся причины, которыми апеллируют доктора, являются устаревшими.

Осмыслить психосоматику Луизы Хей достаточно сложно простому человеку. Она пытается объяснить то, что люди сами формируют стереотипы следующим образом:

• вспоминая детские психологические травмы;
• пренебрежительно относясь к себе;
• живя в нелюбви с самим собой;
• будучи непринятыми социумом;
• тая в душе страхи и обиды.

Луиза Хей: «Психосоматика, основная причина заболеваний, и только лишь пересмотрев данный аспект можно улучшить свое эмоциональное, психологическое и в конечном счете физическое положение».

Видео по теме:

Лечение и обретение здоровья зависит от желания человека. Индивид должен захотеть помочь себе в первую очередь. Луиза Хей в таблице описала возможные причины заболевания и привила подсказки, ответила на вопросы как лечить заболевание. Для того, чтобы избавиться от болезни нужно уничтожить ее эмоциональный источник. Пока пациент не найдет верные причины своих проблем недуг не исчезнет.

Аффирмации, по мнению Хей, представляют собой пусковой механизм для начала изменений. С этого момента человек сам берет на себя ответственность за происходящее с ним.

1. Аффирмацию можно взять из списка, приведенного в таблице Луизы Хей или создать лично.
2. Важно чтобы в тексте писания не было частицы «не». Это важный момент, человеческое подсознание может обернуть такую аффирмацию, и выдать противоположное действие.
3. Произносить текст вслух ежедневно как можно чаще.
4. Развесить текст с аффирмацией по дому.

Работать с аффирмацией нужно как можно чаще это ускорит процесс положительных психологических изменений.

Видео по теме:

Работаем с таблицей по правилам!

В таблице рассмотрены названия болезней в алфавитном порядке. Работать с ней нужно следующим образом:

1. Найти название патологии.
2. Определить эмоциональную причину, ее нужно непросто прочитать, а осознать в полной мере. Без осознания эффекта от лечения не будет
3. В третьей колонке приведена положительная аффирмация, которую нужно проговаривать до улучшения самочувствия.
4. Через небольшой промежуток времени будет, достигнут первый результат.

Психосоматика болезней Луизы Хей – система знаний, выражающаяся в таблице взаимоотношения психологических факторов и соматических недугов. Таблица Луизы Хей основана на ее собственных наблюдениях и многолетнем опыте. Ее виденье причинно-следственных связей между психикой и телом напечатано в книге «Исцели свое тело», где она излагает свои мысли, наблюдения и рекомендации для людей. Женщина утверждает, что негативные эмоции, переживания и воспоминания носят разрушительный для тела характер.

Психосоматика заболеваний в таблице Луизы Хей показывает то, как эти внутренние деструктивные импульсы отражаются на здоровье организма. Кроме первопричины болезней, Луиза Хей дает рекомендации касательно самостоятельного лечения с помощью установок, которые она приводит рядом с заболеванием.

Луизу Хей нельзя назвать первопроходцем в науке. Первые знания о влиянии души на тело появились еще в Древней Греции, где философы рассуждали о связи психологических переживаний и их воздействии на здоровье. Наравне с этим, медицина восточных стран также развивала эти знания. Однако их наблюдения не научны, а лишь являются плодом догадок и предположений.

В середине 19 века были попытки обособить психосоматику, однако популярностью в то время она еще не пользовалась. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, пытался изучать болезни, вызванные бессознательным. Он выделил несколько недугов: бронхиальную астму, аллергию и мигрень. Однако его доводы не имели научного обоснования, и его гипотезы не получили признания.

В начале 20 века первые серьезные наблюдения систематизировали Франц Александер и Хелен Данбар. Именно они тогда и заложили научные основы психосоматической медицины, сформулировав понятие о «Чикагской семерке», в которую входят семь основных психосоматических заболеваний. Ближе к середине 20 века в Соединенных Штатах начали издавать журнал, касающийся психосоматических недугов. Еще один популярный автор, занимающийся психосоматикой различных болезней — это .

Луиза Хей не имеет специального образования. Почти всю свою жизнь она искала подработки и не имела постоянного трудоустройства. Изучать влияние негативных эмоцией ее побудили детские и подростковые психологические травмы. В 70-х годах она нашла себя, и стала проповедовать в церкви где поняла, что неволей консультирует прихожан и частично их исцеляет. Работая, она начала составлять собственный справочник, со временем превратившийся в психосоматическую таблицу Луизы Хей.

Влияние психологических проблем на соматическое здоровье

Психосоматика сейчас – это научная система, в которую положены знания из биологии, физиологии, медицины, психологии и социологии. Существует несколько теорий, которые по-своему объясняют влияние психологических проблем на здоровье тела:

Кому грозят психосоматические проблемы

Существует группа риска, куда входят люди с определенными чертами личности и типом мышления:

Важно помнить, что временное появление одного из пункта не влияет на здоровье. Однако постоянное пребывание в таком состоянии пагубно сказывается на организме.

Описание сводной психосоматической таблицы основных заболеваний

В сводной таблице Луиза Хей описаны психологические причины болезней. Наиболее встречаемые из них:

Как надо правильно работать с этой таблицей:

Слева расположены заболевания или синдромы. Справа – психологическая причина их возникновения. Достаточно взглянуть на список и найти свой недуг, дальше – причину.

Как можно исцелиться самостоятельно

Полностью излечиться самостоятельно не удастся – для этого необходимо обратиться к психотерапевту. Нередко мысли или эмоции, приводящие к развитию заболеваний, не осознаются. Они существуют где-то в бессознательном. Только полноценная работа с психотерапевтом даст целительный эффект.

Однако самостоятельно можно проводить профилактику. Психогигиена и психопрофилактика – единственное, что может помочь человеку предотвратить развитие психосоматических заболеваний. Психогигиена включает в себя следующие подразделы:

1. Психогигиена семьи и половой активности.
2. Психогигиена воспитания, обучения в школе и университете.
3. Психогигиена работы и отдыха.

В конечном итоге психологическая гигиена направлена на то, чтобы удовлетворить главные жизненные потребности:

Модель исцеления по теории Луизы Хей

Луиза Хей в процессе исцеления использовала комплексный подход, который в 1977 году позволил женщине самостоятельно избавиться от рака. Она отказалась от методов традиционной медицины и решила воспользоваться своими наработками на практике.

Луиза Хей создала несколько упражнений для каждодневной работы над собой:

Сама женщина делала так: каждое утро она благодарила сама себя за то, что сейчас имеет. Затем Луиза медитировала и принимала душ. После чего приступала к утренней гимнастике, завтракала фруктами, чаем и приступала к работе.

Аффирмации по методу Луизы Хей

Луиза Хей приобрела популярностью своими аффирмациями. Это – позитивные словесные установки на жизнь, ежедневно повторяя которые, человек избавляется от внутренних переживаний и негативного образа мышления. Автор книги «Исцели себя сам» составила ряд таких аффирмаций, которые рекомендует повторять для достижения успеха и излечения. Она создала установки для всех: женщин, мужчин, детей и стариков.

Наиболее распространенные установки:

• я достоин хорошей жизни;
• я радуюсь каждому дню;
• я уникален и несравним;
• в моих силах решить любую проблему;
• мне не нужно бояться изменений;
• моя жизнь в моих руках;
• я уважаю себя, меня уважают другие;
• я сильный и уверенный в себе;
• выражать свои чувства – безопасно;
• у меня отличные друзья;
• мне легко справляться с трудностями;
• все препятствия преодолимы.

Как работать с книгой «Исцели себя сам»

Читать эту книгу означает не просто пробежаться глазами по главам. Чтение психологической литературы предполагает глубокое осознание каждой мысли автора. В процессе изучения материала необходимо формировать внутренний отзыв о прочитанном, анализировать свои чувства и мысли. Это не только работа с текстом, но и работа над собой во время чтения.

Идея того, что у каждой болезни есть свои эмоциональные и психологические причины, далеко не нова. Об этом ещё несколько тысячелетий назад говорили врачеватели как Запада, так и Востока.

Часто употребляя поговорку: «В здоровом теле живёт здоровый дух», мы забываем об её обратной стороне. Умение жить гармоничной и размеренной жизнью, поддержаниеравновесия души и стабильности эмоций оказывает самое благотворное влияние на общее состояние физического здоровья человека. Поэтому очень важно учитывать обе эти составляющие.

Бывает так, что при некоторых заболеваниях человек нуждается не столько во враче, сколько в хорошем психологе или психотерапевте. Об этом отлично знают грамотные терапевты, недаром в их записной книжке всегда найдётся пара-тройка высококвалифицированных специалистов в области психологии. Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Луиза Хей как первопроходец в области психосоматики

Одним из первопроходцев в области исследования эмоциональных и психологических причин, приводящих к вполне реальным физическим болезням человека, по праву считается американка Луиза Хей. И рассуждает она о таких причинах отнюдь не голословно. Совсем неудивительно, что пережив детство, полное насилия, юность с сильными стрессами, бесплодие после вынужденного отказа от своего первенца, предательство со стороны мужа после долгих лет брака, Хей совсем не удивилась, узнав от врачей, что у неё обнаружен рак матки.

К тому моменту Хей уже довольно долго изучала метафизику, училась медитировать, пробовала составлять свои первые позитивные аффирмации. Общаясь в качестве лектора и консультанта со многими посетителями Церкви Науки Разума, она уже знала о том, как застарелые обиды, негативные мысли и невыраженные эмоциональные состояния, а также нерешённые в прошлом проблемы, шаг за шагом, постепенно, разрушают любой, даже самый крепкий организм.

Обратившись к своим источникам информации,
она осознала, что такое серьёзнейшее заболевание, как рак матки, появилось у неё отнюдь не случайно, а скорее абсолютно закономерно:

1. Любая онкология - это всегда пожирающая человека, неумение отпускать ситуацию.
2. Заболевания матки указывают на чувство неполноценности себя в роли женщины, неосознанным отказом от материнства, неумением противостоять унижениям со стороны полового партнёра.

Осознав причины своего заболевания, Луиза Хей нашла мощный инструмент для излечения - аффирмации. Благодаря правильно подобранным аффирмациям, Хей сумела справиться со своей серьёзнейшей болезнью всего за три месяца, а через полгода её выздоровление было официально подтверждено лечащим врачом и клиническими анализами.

С тех пор Луиза Хей не прекращает делиться знаниями о том, как можно избавиться от любых недугов со своими единомышленниками со всего мира. Она много ездит по самым разным странам с лекциями и семинарами, выступает на телевидении, ведёт свою авторскую колонку в популярном журнале. Метод Луизы Хей уже помог тысячам людей, сумевших изменить своё мышление, а соответственно, и состояние своего организма.

Одной из первых книг по психосоматике, написанных Луизой вскоре после своего выздоровления, стала книга «Исцели себя сам», о которой мы расскажем дальше.

Можно ли исцелиться самостоятельно?

Все свои знания о причинах болезней, собранные за время работы в качестве лектора и консультанта Церкви науки Разума с множеством посетителей, Луиза Хей попыталась передать в маленькой голубой книжечке «Исцели своё тело». Эта книга была отпечатана ещё в 1974 году в количестве всего пять тысяч экземпляров. В этой небольшой брошюрке объёмом в двенадцать листов, Хей впервые попыталась составить таблицу соответствия определённых заболеваний и скрытых эмоциональных проблем, приводящих к ним.

Через двенадцать лет, в 1986 году, дополненная и расширенная таблица заболеваний была представлена в новой книге Хей, вышедшей под названием «Исцели себя сам». Эта книга моментально стала бестселлером, и даже сегодня она пользуется не проходящей популярностью у читателей со всего мира. Также доступны и другие варианты ознакомления с этой книгой: аудиокнига и видео.
О чём же рассказывает книга «Исцели себя сам»?

Давайте посмотрим, что же в этой книге заставляет огромное количество людей читать и перечитывать её вот уже несколько десятков лет.

Хотелось бы отметить, что сама структура книги построена довольно неординарным способом.

Начинается книга с большого теоретического раздела, в котором Луиза Хей анализирует причины появления всевозможных болезней. Она глубоко убеждена, что причинами всех заболеваний являются застарелые стереотипы мышления, подсознательно усвоенные человеком очень давно, а возможно, и навязанные ему его родителями.

Эти стереотипы мышления люди формируют, основываясь на отрицательном эмоциональном опыте, а именно:

• на психотравмах, пережитых в детстве;
• на подсознательном пренебрежении своими потребностями и нелюбви к себе;
• на осуждении и неприятии человека социумом;
• на многочисленных затаённых страхах и обидах.

Изменив застарелые стереотипы мышления, часто заложенные ещё в детстве родителями, человек получает возможность самостоятельно строить свою жизнь, улучшать своё физическое, психологическое, эмоциональное состояние.

Психосоматика может многое рассказать о проблемах, преследующих человека.

Вот только несколько примеров.

• Излишний жир в организме - своеобразная «защитная подушка» от враждебного мира. Чтобы активно запустить процесс похудения, необходимо прежде всего вызвать у человека ощущение полной безопасности. Аффирмации для похудения прекрасно справляются с этим.
• Выпадение волос всегда указывает на острый стресс, переживаемый человеком. Перестаньте нервничать, и увидите, как это скажется на состоянии ваших волос.
• Аллергия указывает на вашу категорическую непереносимость чего-то или кого-то (возможно даже себя). На подобные негативные чувства указывает также периодическая тошнота, не имеющая объективных причин.
• Щитовидная и поджелудочная железы связаны с переживанием непростых отношений с самой жизнью, его недовольство её качеством.
• Молочница, миома матки и другие женские заболевания обычно указывают на нерешённые сексуальные проблемы, обиду на себя либо своего полового партнёра.
• Цистит (воспаление мочевого пузыря) обычно случается у людей, постоянно сдерживающих свои негативные эмоции и чувства, стесняясь выплеснуть их наружу.
• Инсульт - человек перестал видеть радость и позитивные события в жизни за ежедневными хлопотами.
• Геморрой указывает на проблемы удержания.
• Через псориаз тело посылает сигналы о том, что человеку надо перестать ненавидеть себя.
• Рак излечим, если вы сумеете вспомнить и простить нанесённую вам в прошлом обиду.

По мнению Хей, любая болезнь для чего-либо обязательно нужна определённому человеку.
Симптом какого-либо недуга - просто внешнее проявление эмоциональных проблем, скрытых в подсознании. Для того чтобы навсегда избавиться от своей болезни, необходимо осознать и уничтожить её эмоциональную причину. Пока человек полностью не осознает истинные причины своего недуга, будут бессильны и воля, и дисциплина, поскольку они борются только с внешними проявлениями болезни.

Заканчивается книга большим теоретическим разделом, в котором Хей рассказывает о безграничной силе внутри нас - умению изменять себя и мир вокруг посредством аффирмаций, прощения и взятия на себя ответственности за всё, что с вами происходит.

Если с прощением и принятием ответственности всё более-менее понятно, то понятие аффирмации может потребовать дополнительных пояснений.
Аффирмация (позитивный текст, составленный определённым образом) в представлении Луизы Хей - это некая отправная точка, служащая спусковым крючком для запуска необходимых изменений путём взятия на себя полной ответственности все ситуации, происходящие с вами.

На практике это выглядит так:

Чем чаще вы работаете с аффирмацией, тем быстрее заметите изменения в вашем психологическом и физическом состоянии. Более детально с аффирмациями можно ознакомиться в нашей статье про аффирмации.

Помимо общего теоретического раздела в самом начале и заключительной части, автор предоставляет читателю возможность самостоятельной работы со своими проблемами.

Для этого в книге есть:

1. Таблица наиболее распространённых заболеваний с описанием вероятных психологических и эмоциональных причин их возникновения.
2. Специальный раздел о позвоночнике, включающий в себя:
   • строение позвоночного столба и последствия смещений в различных отделах позвоночника;
   • вероятные эмоциональные причины искривления позвоночника, а также примеры иного образа мыслей.
3. Подсказки автора, как развить любовь к себе.
4. Разнообразные упражнения на излечение любовью.
5. Полезные аффирмации для здорового тела.

Огромный интерес также представляют несколько интервью с Луизой Хей, также вошедшие в книгу. В них она доступно и с большой откровенностью описывает свой путь к полному исцелению, своё отношение к деньгам, своё понимание любви.
Если вы давно искали простой и действенный способ улучшения своего здоровья и качества жизни, то книга «Исцели себя сам» может стать вам отличным помощником в этом.

Все методы и упражнения, о которых Луиза Хей подробно рассказывает в этой книге, могут быть применимы для любого человека. Любовь, прощение и аффирмации - что может быть проще, и почему бы вам прямо сейчас не начать работать с таблицей Хей?

Как надо правильно работать с этой таблицей?

В приведённой ниже таблице распространённых заболеваний в первой колонке в алфавитном порядке расположены названия болезней. Ознакомившись с содержанием этой таблицы, вы можете самостоятельно осознать эмоциональные и психологические причины для каждой болезни, а также найти позитивную аффирмацию, помогающую избавиться от этой болезни или симптомов, беспокоящих вас.

Работать с таблицей следует в таком порядке:

Что можно сделать, если вы не нашли своё заболевание в таблице или не согласны с приведенной там причиной?

• Если эмоциональная причина вашего недуга, которая даётся в этой книге, не подходит в вашем случае, то посидите некоторое время спокойно, а потом задайте себе вопрос: «Какие из моих мыслей приводят к этому?»
• Повторите вслух для себя: «Я действительно желаю избавиться от своих стереотипов мышления, которые послужили причинами моей болезни».
• Несколько раз повторите позитивные аффирмации, способствующие возникновению обновлённых мыслей о существующей ситуации.
• Убедите себя, что процесс выздоровления уже запущен, а результат будет заметен очень скоро.

Отныне, в те моменты, когда вы думаете о своей болезни, повторяйте эти действия. Позитивные аффирмации полезно произносить ежедневно, поскольку так они будут постепенно формировать более здоровое сознание, а соответственно, и более здоровое тело.

Очень важно не забывать, что без осознания и переосмысления своего отношения к ситуации, к себе и к миру у вас ничего не выйдет. Слова так и останутся лишь словами. Только набравшись смелости посмотреть на свою проблему без иллюзий, мы сможем принять её. А принятие существующего положения вещей и правильно подобранная аффирмация помогают нашему подсознанию избавиться от вашего заболевания наиболее эффективным способом.

О высокой эффективности этого способа излечения говорят многочисленные позитивные отзывы людей, давно и успешно практикующих аффирмации.

Таблица распространённых болезней и их психологические причины

Здесь приведены лишь некоторые из заболеваний, о причинах возникновения которых подробно рассказала в своей книге «Исцели себя сам» специалист по психосоматике Луиза Хей. Более детально с причинами этих, и ещё очень многих недугов вы можете ознакомиться в полной таблице болезней Луизы Хей, приведенной в этой книге, имеющей только самые благоприятные отзывы.

Используя позитивные аффирмации, приведённые в этой таблице заболеваний, вы сможете эффективно избавиться от проблем со здоровьем, пересмотреть своё отношение к жизненным ситуациям, а, значит, стать намного увереннее и счастливее.

Теория о том, что любые мысли имеют материальную основу, воплощаются в наших делах и в том, как мы строим отношения с окружающими, давно уже не ново. Мысли формируют нашу реальность, влияют на самочувствие и вызывают развитие различных заболеваний. Такие утверждения выдвигались еще древними врачами и философами.
Со времен древности учение о психологических причинах болезней пришло к своему современному виду, превратившись в науку психосоматику, основоположником которой считается Луиза Хей.

Психосоматика находится на пересечении медицины и психологии. Она основана на положении о взаимосвязи души и тела человека, нарушение которой является ментальной причиной заболеваний. Для более точного понимания этой теории, автором была разработана сводная таблица заболеваний, которую успешно используют в своей практике врачи и психологи уже не один год.

Биографию Луизы Хей нельзя назвать полностью счастливой, однако, именно трудности, пережитые на ее жизненном пути, позволили автору полностью описать ментальное значение болезней, что стало важнейшим открытием для современной психологии. Дело в том, что у автора диагностировали страшную болезнь, рак матки. Но, как бы удивительно это не звучало, основательница психосоматики смогла вылечиться сама всего за несколько месяцев, просто проанализировав механизмы развития своего заболевания. Длительные размышления и конструктивный анализ своей жизни привели Луизу Хей к разработке таблицы, в которой она представила духовные причины практически всех существующих болезней. Используя полную таблицу Луизы Хей, возможно наглядно увидеть негативное влияние неразрешенных человеком проблем (к примеру, скрытых обид, злости, гнева, конфликтов) на любой, даже обладающий крепким здоровьем организм.

Однако, самое ценное, что представила миру психологии и медицины основатель психосоматического подхода – это представление о том, что зная ментальные причины болезней, возможно исцеление от них за короткий срок. Излечение происходит при помощи аффирмаций – убеждений, которые составляются в соответствии с особыми правилами. Зная эмоциональную причину того или иного заболевания, и используя предлагаемые настрои для ее лечения, исцеление вполне достижимо– об этом говорит автор и потому считает своей задачей помощь людям через информирование о своем опыте.

Психологические причины болезней по Луизе Хей: 101 мысль, несущая силу

Основным положением, на котором основана психосоматическая наука Луизы Хей, состоит в том, что стереотипы мышления человека формируются в результате переживания им определенного негативного опыта. На этом же положении, если характеризовать ее кратко, основана таблица Луизы Хэй. Зная возможные психологические причины болезней по Луизе Хей, которые легко определит для себя каждый, внимательно изучив таблицу болезней и эмоций, можно практически полностью избавиться от большинства из них.

Что же представляет собой знаменитая таблица болезней и их психологических причин по Луизе Хей?
— в первой колонке представлены различные заболевания;
— во второй – эмоции, которые их вызывают;
— третья колонка таблицы содержит перечень аффирмаций, произнесение которых поможет настроить свое мышление в позитивную сторону, способствуя избавлению от заболевания.

Изучив таблицу болезней Луизы Хей, приходит понимание, что фактически любые неконструктивные установки в мышлении приводят к развитию определенной болезни. Так, к примеру, рак провоцируется затаенными обидами, развитию молочницы в большинстве случаев способствует непринятие своего партнера. Причиной цистита может быть сдерживание отрицательных эмоций, а такое распространенное, казалось бы, трудноизлечимое заболевание как аллергия – это результат нежелания человека принимать в свою жизнь кого-либо или что-либо (возможно, даже себя).

Даже такие болезни, как больные почки, экзема, кровотечение, отеки и ожог, Луиза Хей считает связанными с деструктивными мыслями.

Таким образом, в таблице ментальных причин заболеваний и аффирмаций Луизы Хей максимально полно раскрыты метафизические основания практически всех болезней. Эта таблица имеет высокую ценность для психологии, так как позволяет анализировать причины возникновения заболеваний с точки зрения возможных нарушений психики.

Таблица психологических причин заболеваний по Луизе Хей

Вот и та самая знаменитая полная таблица здоровья Луизы Хей, которую можно читать бесплатно в режиме онлайн: