Жизнь без секса. Как жить без секса — можно ли жить без секса? Вредно ли это женщине… Сколько дней женщина может быть без мужчины

«У каждой женщины по разным причинам случаются перерывы в интимной жизни. У кого-то они длятся два-три дня, у кого-то две-три недели, а есть и такие, кто не испытывал прелестей сексуальной жизни месяцами и даже годами. У одной моей знакомой, кстати сказать, прекрасной девушки, красивой, умной и невероятно сексуальной, не было близости с мужчиной почти два года. И не потому, что с ней что-то не так. Всё так! Просто сначала безответно любила одного негодяя, и никого другого рядом с собой не представляла, а потом долго не могла встретить достойного. А с кем попало она в постель не ляжет, принцип у неё такой.

Глядя на неё, я задумался, как может ли женщина обходиться без секса? Моя знакомая всегда говорила: «Да запросто!». Но я ей не верю, хоть вы меня убейте. Как бы наши прекрасные дамы не клялись и не божились, что интим для них - это не главное и что они могут жить без него очень долго, я глубоко убеждён в том, что они лукавят. И готов это аргументировать.

Во-первых, отсутствие близости наносит вред здоровью, и эмоциональному, и физическому. И женщины неглупые, они это прекрасно понимают. Если человек не удовлетворяет свои сексуальные потребности, он страдает от перепадов настроения, нервозов, может впасть в депрессию. К тому же, живя без физического контакта с мужчиной, женщина начинает чувствовать себя неполноценной. Мол, раз её не хотят мужчины, значит, с ней что-то не так.

Да и на репродуктивной системе отсутствие секса влияет самым неблагоприятным образом. Не зря же мастопатия, рак груди и т. д. считаются болячками монашек. И врачи-гинекологи, насколько мне известно, всегда спрашивают у своих пациенток, живут ли они половой жизнью. Неспроста!

Если у женщины долго не было интимной близости, то, насколько я знаю, она вообще перестаёт получать от этого процесса удовольствие. Так, скажем, разучивается заниматься сексом и становится фригидной. А если она вдруг неожиданно встретит своего принца, то как она с этой своей фригидностью будет с ним дальше жить?

Наконец, отсутствие секса самым прямым образом влияет на характер женщины. Самая доброжелательная и миролюбивая красавица без секса превращается в злую грымзу, старую деву и неудовлетворённую стерву, обиженную на весь мир. После этого с ней не то что в постель лечь, заговорить страшно, того и гляди загрызёт!

Одним словом, как бы наши милые дамы ни хорохорились, как бы ни доказывали, что секс в жизни женщины не играет большой роли, я глубоко убеждён, что это не так. И если у неё месяцами нет близости с мужчиной, то происходит это не потому, что она не хочет, а потому, что её не хотят. Впрочем, может, кто-то со мной поспорит?»

С уважением, Алексей.

Сколько может прожить нормальный здоровый мужик без секса, прежде чем пойдет налево? Неделю, месяц, год?

Перед вами - удивительный пример мужской логики из разряда «нам можно, а вам нельзя». Пока подруга уехала к маме, мужчина немного «подгулял», а теперь не понимает, за что его бросили. Ведь целых три недели он был вынужден терпеть без теплой дырки рядом. И готов был польститься даже на пенсионерку…

«Здравствуйте! Недавно расстался с подругой, причем не спокойно, а со скандалом - она обвинила меня в измене и закатила концерт. Дело в том, что она уехала отдохнуть к родственникам: ее не было со мной три недели. Но как понимаете, физиологические потребности никто неотменял. Я привык к регулярному сексу: как минимум 3-4 раза в неделю и естественно пока ее не было, я интимно общался с "дежурными" приятельницами. Кто-то из ее подруг заметил меня в клубе с девчонками и настучал. Началась разборка, обвинения в неверности. То, что секс это просто физиологическая потребность, она не понимает. Мужики! Сколько вы готовы терпеть без секса? Я - максимум неделю. А после двухнедельного воздержания готов отлюбить хоть соседку-пенсионерку...»

В этом письме с вумен.ру меня поразило сразу несколько моментов.

Первое - наличие у мужика «дежурных» приятельниц в принципе. Что это за такие «дежурные»? В наше время дежурные мыли доску по графику, а не к чужим мужикам бегали. Я так понимаю, что речь о «скорой помощи» - девушкам, которым можно позвонить раз в пару месяцев с таким вопросом, а они только рады. Следовательно, речь идет не о преступлении по неосторожности, а о запланированном злодеянии. С подельниками, в составе группы. Такую измену, в отличие от случайного пьяного грехопадения, прощать очень неприятно.

Второе - отсутствие всякого раскаянья в своих действиях. Мужик даже не понимает, что он сделал не так. О сексе он говорит примерно так же, как о еде. Я очень люблю тебя, дорогая, но тебя не было 3 дня, и вместо твоих блинов не пришлось питаться салатами из супермаркета. Извини.

Вроде бы все логично, но возникает вопрос - что «ела» на отдыхе его подруга? Справедливо было бы, если бы и она тогда перекусила горячими чебуреками. А когда один терпит, а другой жрет, разве это честно?

Кроме того, никто не лишал героя разрядки в принципе. Никто не надевал на него пояс верности, никто не стоял над ним с ружьем, запрещая мастурбировать. Пожалуйста, иди на свой порнхаб и все три недели радуйся, если потребность чисто физиологическая. Но на порнхаб он не пошел, резиновую куклу не купил. Может быть, потребностью была не разрядка, а именно измена?

Ну и последний нюанс. Допустим, что ты действительно кобель, и эмоционально тебе очень важно чувствовать свою востребованность у женщин, снимать новых и новых телок на ночь. Но почему ты хотя бы не можешь обставить все по-человечески, не отжигая публично и не палясь в клубах? Ну, договорись с какой-нибудь втихую, удовлетвори свое тщеславие, а потом тщательно обработай богатство мирамистином. Глядишь, жена или подруга и не узнает ничего. Так нет же, даже о стеснении речь не идет. Это все равно, что в отсутствие жены обкакать супружескую постель, и даже не удосужиться ее постирать к приезду жены.

Но что-то мы отвлеклись от темы. Сколько, по-вашему, мужик может без секса? Не без сексуальной разрядки, а именно без секса с живой женщиной? У кого какие версии?

Сексуальное воздержание - вещь в нашей жизни не такая уж и редкая. Например, ссора с мужем часто выливается в затяжную сексуальную войну, пока противник не согласится регулярно выносить мусорное ведро. Или партнер решает сублимироваться в работу - и вот уже кровать зарастает паутиной. Но так ли уж безвредно воздержание, как о нем говорят?

К.м.н., психотерапевт, сексолог А.М. Полеев:

- Вообще, воздержание - вещь довольно опасная. У мужчин - в плане физического здоровья, а у женщин - психического. Именно у прекрасного пола распространен добровольный отказ от секса, например, если постоянного партнера у женщины нет, а «спать с кем попало» она не хочет. Мужчины решают эту проблему просто. Если у мужчины нет любимой женщины, он идет к нелюбимой и как-то удовлетворяет свои потребности. И у сильного пола воздержание поэтому чаще всего вынужденное (например, во время службы в армии).

Исследования показывают, что длительный отказ от секса у женщины может создать ей большие проблемы. мастурбацией. Но если мужчины занимаются ею практически всегда (даже тогда, когда с их сексуальной жизнью все в порядке), то женщина при добровольном воздержании часто отказывается и от нее. Но если переносить воздержание вам очень тяжело, а ложиться в постель «с кем попало» не в ваших моральных принципах, вполне можно заняться самоудовлетворением.

Сексолог Ирина Гуменникова:

- Кроме чисто психологических последствий от воздержания (половой абстиненции) страдает еще и половая функция как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин при воздержании может нарушиться эрекция , появятся проблемы с семяизвержением . Притом последствия для организма зависят как от возраста мужчины, так и от длительности воздержания. Если ему 25 и сильный сексуальный темперамент, то будет трудно перенести даже две недели без секса, но вне зависимости от длительности воздержания на сексуальной функции это никак не отразится.

В возрасте 30-35 лет перерыв в половой жизни на несколько месяцев может привести к преждевременному семяизвержению, ухудшению эрекции. Но, как правило, при восстановлении привычного сексуального ритма это проходит. Если же мужчине 40 лет, может потребоваться даже серьезное лечение у сексопатолога. А в возрасте старше 50 лет перерыв в два-три месяца может привести к прекращению половой жизни навсегда.

У женщин воздержание приводит сначала к резкому усилению желания, а потом, через несколько месяцев, оно может пропасть совсем. Притом после возобновления половой жизни женщина может испытывать неприятные ощущения и даже боль во влагалище, так как из-за воздержания оно начинает вырабатывать меньше смазки . Да и возбуждение станет нарастать не так быстро. Кстати, могут возникнуть и проблемы с разрядкой. Оргазм при длительном периоде воздержания может «вернуться» только через несколько месяцев.

Что же делать? Во-первых, после периода воздержания вы должны попросить партнера продлить предварительные ласки подольше. Если при нормальном ритме половой жизни женщине достаточно 15 минут, то сейчас, чтобы пробудить «спящие» эрогенные зоны , требуется не менее 30.

Идеально было бы, если бы мужчина довел вас до оргазма путем куннилингуса . При такой стимуляции практически все женщины получают полноценный, яркий оргазм даже после длительного воздержания. А для влагалищного полового акта следует использовать дополнительную смазку , пока оно снова не «научится» вырабатывать необходимое ее количество.

Если оказалось так, что долго воздерживались не вы, а ваш мужчина, то и тут нужно соблюдать несколько рекомендаций.

Так как чем дольше период воздержания, тем больше мужчина боится, все ли в постели будет хорошо, вы должны быть максимально тактичны. Насмешки или упреки в мужской несостоятельности могут привести к серьезным сексуальным проблемам. Поэтому, если даже у мужчины что-то не получится, просто скажите, что он для вас ценен прежде всего как человек, а не как сексуальный партнер, и что в следующий раз все будет гораздо лучше.

К.м.н., врач-сексолог Юрий Прокопенко:

- Воздержание действительно может очень навредить, но не нужно думать, что «для здоровья» нужно целыми днями заниматься сексом. Вести интимную жизнь прежде всего нужно так часто, как этого хочется. Известно, что регулярный секс - отличная профилактика простатита у мужчин и гинекологических заболеваний у женщин, если они возникают из-за застоя крови в малом тазу (например, при возбуждении). В среднем человек в возрасте до 30 лет занимается любовью 4-5 раз в неделю, до 40 - 3-4, до 50 лет - 2-3 раза, но частота половой жизни зависит и от темперамента, и от психологических особенностей.

Если заниматься сексом реже, чем хочется, сдерживать себя, то может нарушиться гормональное равновесие, возникнуть застой крови. А если заставлять себя идти в кровать, когда нет особого желания, стремясь что-то таким путем вылечить, могут возникнуть если не физиологические, так психологические проблемы. Так что не надо делать секс «обязаловкой»!

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Сексуальная жизнь играет немаловажную роль в жизни человека. Сегодня актуальность этой сферы признается не только медиками, но и культурой. Становится допустимым обсуждение интимной стороны жизни на экранах телевизоров, на страницах журналов.

С момента сексуальной революции, когда тема стала открытой, доступной, людей заинтересовала и обратная сторона медали - воздержание. Что будет, если долго не заниматься сексом? Может ли это нанести вред здоровью?

Базовые потребности

У человека есть базовые физиологические потребности, которые нуждаются в удовлетворении в первую очередь: сон, еда, дыхание. Другие потребности являются вторичными, например, человеку для полноценной жизни и правильного функционирования всех органов и систем необходимо движение, но обездвиженный человек вполне может продолжить свое биологическое существование.

Сексуальная жизнь, безусловно, относится ко второй категории. То есть человек, лишенный интимной жизни, не пострадает физически. Хотя вполне возможно, что фрустрированное желание близости, как, впрочем, и любое другое фрустрированное желание, приведет к ухудшению его эмоционального состояния.

Инстинкты: правда или миф

Утверждение, что секс - базовый инстинкт человека, заставляющий его размножаться, сильно преувеличен.

Прежде всего, нужно знать о том, что инстинкт - это четкая внутренняя программа, отработанный поколениями паттерн поведения, который определяет порядок действий, время их наступления и завершения. Инстинкт размножения есть у животных и насекомых, и многочисленные исследования подтвердили, что изменение даже небольшого нюанса в ритуале ухаживания за самкой или самцом нарушит весь процесс.

У человека, как известно, взаимоотношения развиваются по более «свободной» программе, так как его действиями руководят не инстинкты, а культура поведения. Поэтому ответ на вопрос о том, что будет, если долго не заниматься сексом, лежит, скорее, в эмоциональной сфере человека.

Интимная жизнь человека не всегда несет в себе цель зачать ребенка. Поэтому эволюционным путем человек перенес эту часть своей жизни из необходимости размножения в область чувственного удовольствия.

Воздержание у мужчин

Существует немало мифов, что если мужчина не занимается сексом, у него возрастает риск различных заболеваний и импотенции. На самом деле научных доказательств прямой корреляции между редкими интимными связями и теми или иными заболеваниями нет.

Что касается эректильной дисфункции, то качество потенции, действительно, зависит от регулярных и частых половых связей, поэтому когда мужчина долгое время не вступает в личные отношения с противоположным полом, его мужские возможности становятся менее выраженными.

Это является защитной реакцией организма, который переносит внимание из сектора мозга, не получающего удовлетворения здесь и сейчас, на другие области - работу, спорт, общение. Интимная сфера - тонкий мир, в котором играют роль малейшие нюансы. Новая партнерша после длительного воздержания - безусловный стресс для мужчины, даже если он этого не смог отрефлексировать. Поэтому у мужчин, редко вступающих в интимные отношения с прекрасным полом, могут быть функциональные нарушения потенции, которые благополучно исчезнут при налаживании

Воздержание у женщин

Женское половое воздержание также овеяно мифами. Что будет, если долго не заниматься сексом? Есть данные, которые говорят о том, что застой крови в малом тазу приводит к воспалительным процессам женской репродуктивной системы. Но устранение застоя крови происходит при ярком чувственном удовольствии, которое женщина способна испытать не с каждым партнером, о чем свидетельствует тот факт, что даже имеющие регулярную интимную жизнь женщины могут быть пациентками гинеколога.

Сколько можно не заниматься сексом - не ответит ни один врач. Личная жизнь человека является удовлетворительной только при совокупности многих факторов, в том числе культурных и интеллектуальных. Сексологами и психологами доказано, что чувственность близости для женщины зависит от эмоциональной составляющей, механическая часть имеет небольшое значение.

То есть редкие встречи с небезразличным человеком будут источником удовольствия, которое будет поддерживать все тело в тонусе, а психику - в хорошем настроении. Регулярная же связь с безразличным партнером не принесет никаких позитивных моментов ни в эмоциональном плане, ни со стороны женского здоровья. Поэтому мифы на тему "Что будет, если долго не заниматься сексом?" можно считать развенчанными.

Долгое воздержание от близости, какой бы причиной оно ни было вызвано: нет любимого человека, болезнь, командировка, - негативно влияет на здоровье человека, как физическое, так и психологическое. С мужской стороны следствием недостатка секса становятся агрессия и недовольство. У женщин ухудшается настроение, портится кожа, появляется бессонница. Для обоих полов характерна потеря уверенности в себе.

Важно! Если у тебя есть смартфон, ты можешь подрабатывать в любое время! Как? Получи 5 способов для подработки в смартфоне! Читать →

Сколько мужчина может без близости?

Интимная жизнь для мужчины занимает первостепенное значение. Если в семье муж не хочет заниматься сексом с женой, не стоит сразу думать о том, что у него кто-то есть, здесь играют роль многие факторы, такие как загруженность на работе, наличие ребенка или обыкновенная усталость от быта. В этом случае необходимо просто разнообразить интимную жизнь. Также требуется общение супругов друг с другом. Если есть проблемы, их надо озвучивать, а не замалчивать.

Последствия воздержания у мужчин

Организм человека приспосабливается к любому ритму жизни. Это касается и интимных отношений: если их нет, то организм приспособится к такому существованию. Учеными подтверждено, что у мужчин, у которых длительное время не было секса, эрекция и половое влечение снижаются. Другим негативным фактором считается застой крови в простате и развитие простатита.

Длительное отсутствие полового акта воздействует на психологию мужчины. После близости он удовлетворен не только физически (семяизвержение) но и психологически. Постоянная неудовлетворенность приводит к подавленному состоянию или же депрессии.

Половой орган, как и другие мышцы, без тренировки атрофируется. Долгое воздержание у мужчин становится предпосылкой потери уверенности в себе, и может развиться боязнь перед новым партнером.

Согласно статистическим данным, в среднем мужчина может обходиться без близости 3 недели.

Признаки того, что мужчине не хватает близости

Отсутствие полового контакта оставляет отпечаток на физическом и психологическом состоянии мужчины. Основные признаки, характеризующие людей, которым не хватает близости с женщиной:

1. 1. Стремление уйти от окружающих. Это защитная реакция мужчины, который не хочет показывать другим собственные проблемы. Запираясь в себе, они уходят "с головой" в свои увлечения, игры и сериалы.
2. 2. Озлобленность. Этот признак похож на женское проявление недостатка интимной жизни, но у мужчин он обнаруживается в более высокой степени. При разговоре они враждебно реагируют и активно жестикулируют.
3. 3. Постоянные и назойливые мысли о сексе. Для множества людей регулярная половая жизнь это норма. Поэтому появление навязчивых мыслей говорит о возникшем нарушении.
4. 4. Проявление неприязни к женщинам. Этот признак означает не столько сексуальную неудовлетворенность мужчины, сколько возникновение серьезных психологических проблем. На этой стадии и зарождаются маниакальные расстройства личности.
5. 5. Снижение сексуального влечения, нездоровый блеск глаз. Происходит при очень долгом воздержании и приводит к психологическим переменам вплоть до потери самоидентификации.
6. 6. Ослабленное внимание и общая рассеянность. Это свидетельства нарушения гормонального фона, которое вызвано отсутствием секса.

Сколько женщина может без близости?

Перерывы в сексуальной жизни женщины могут быть разными по времени, от нескольких дней, недель, месяцев или даже лет. Девушка способна довольно долго обходиться без половых контактов. Но в этом вопросе все решает темперамент. Некоторые месяцами живут без близости, а другим уже через несколько дней требуется мужчина.

Чем чревато воздержание?

Воздержание небезопасно не только для мужчин, но и для женщин. У первых от недостатка секса страдает и физическое, и психологическое здоровье, у вторых же больший удар испытывает психика. Мужчина при отсутствии постоянного партнера с легкостью находит временную пару. Женщина в этом вопросе более разборчива и найти парня ей мешают нравственные устои. Такое воздержание отрицательно сказывается на психике: неудовлетворенная в сексуальном плане особа становится раздражительной и злой.

Максимальный срок, в течение которого не будет вреда для организма женщины без близости, - это два месяца.

Признаки того, что женщине не хватает близости

Признаки, характеризующие нехватку секса у женщин:

1. 1. Девушка испытывает постоянное раздражение. При занятии сексом повышается настроение. Помимо того, что женщина чувствует физиологическое удовлетворение, в это время выделяется такой гормон, как эндорфин, который отвечает за хорошее настроение.
2. 2. У нее часто что-то болит. Перед оргазмом в кровь выбрасывается гормон окситоцин, под воздействием которого и вырабатываются эндорфины - аналоги морфина. Половой контакт содействует выработке эстрогенов, что уменьшает менструальные боли.
3. 3. Женщине не нравится размер ее груди. При возбуждении увеличивается кровоток, и грудь может увеличиться на 25 %.
4. 4. Ее мучает бессонница. Во время близости вырабатывается гормон окситоцин, который имеет мощный успокаивающий эффект и считается натуральным снотворным.
5. 5. Появляются признаки старения. При регулярном сексе в организме возрастает выработка коллагена, который и отвечает за молодость кожи. А вырабатываемый в процессе прогестерон избавляет кожу от прыщей.

С любым оргазмом женщина увеличивает интеллект. Ученые доказали: в этом момент кровообращение усиливается и обогащенная кислородом кровь быстро добирается до всех органов, в том числе и до головного мозга.