33 акушерская неделя. Что происходит с мамой

33 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Итак, началась 33 неделя беременности – чего следует ожидать будущей маме? На каком этапе находится сейчас развитие малыша, каков характер нормальных выделений, какова норма веса плода, сколько осталось еще ждать до начала родов?

Постараемся сейчас разобрать эти вопросы, чтобы ситуация прояснилась и осталось как можно меньше оснований для тревоги и опасений, которые сопровождают каждую беременность, даже если женщина настроена максимально оптимистично.

1. Сколько сейчас месяцев
2. Как выглядит ребенок
3. Что происходит с малышом на 33 неделе
4. Вес ребенка в норме и другие показатели по УЗИ
5. Многоводие
6. Важные показатели
7. Выделения
8. Что происходит с мамой

33 недели беременности — сколько это месяцев

Посмотрим, какие параметры и показатели на УЗИ интересуют врачей в первую очередь.

33 неделя беременности: вес ребенка в норме и другие показатели по УЗИ

Вес плода на 33 неделе беременности должен составлять около 2000 г. Однако небольшие отклонения не настораживают докторов. При беременности двойней или когда в матке находятся три плода, вес каждого может быть намного меньше усредненной нормы.

Кроме веса ребенка на 33 неделе беременности, врачи измеряют его рост. Плод на 33 неделе беременности достигает в длину 44 см. Этот показатель также не абсолютный: допускаются разные вариации.

Иногда беременных беспокоит, что доктор назвал слишком большие размеры носовой кости. Однако большой нос на этом сроке уже не является столь значимым показателем, как в более ранние периоды. Скорее всего, с ребенком все в порядке, если на прежних УЗИ не было обнаружено отклонений. Может быть выявлена гидроцефалия: увеличенный размер головы. В норме окружность головы равна 323 мм. Возникает гидроцефалия в результате заноса внутриутробных инфекций, вируса герпеса. Но здесь не все так страшно: умеренная гидроцефалия не говорит о каких-либо нарушениях.

Врач оценит также:

• длину плечевой кости (около 53-60 мм);
• длину бедра (64 мм);
• БПР (87 мм).

По желанию будущей матери ей сделают фото плода.

Многоводие при беременности 33 недели

Специалист проведет замер окружности живота, по УЗИ посмотрит количество околоплодных вод. – состояние, когда амниотическая жидкость содержится в полости матки в слишком большом количестве. Это может наблюдаться при многоплодной беременности, при появившемся .

Важные показатели, кроме веса ребенка на 33 неделе беременности

Врач посмотрит, нет ли обвития пуповиной, расскажет о норме активности плода. Женщина должна следить, чтобы ощущалось не меньше 10 шевелений за час, пусть даже они будут слабыми. Возможно, будет отмечено : это не страшно, к тому же существуют способы, которыми можно увеличить количество околоплодной жидкости.

После УЗИ женщине будет предложено еще одно исследование: КТГ, норма которого должна находиться в пределах от 110 до 160. Что это значит? Врач установит женщине на живот датчики и попросит полежать в течение 40 минут – часа. Во время процедуры измеряется частота сердечных сокращений плода. 110-160 – это нормальные показатели.

Если вес плода на 33 неделе беременности в пределах нормы и нет других существенных отклонений, доктор направит женщину домой. Но предварительно будет рассмотрен еще один важный показатель: толщина плаценты.

Роды на 33 неделе беременности: что делать и как предотвратить

Толщина плаценты косвенно свидетельствует о степени готовности организма матери к родам. При этом малыш еще не совсем готов к жизни в новой для него среде, хотя он в любом случае выживет. Беременность 33 недели: как выглядит ребенок? Новорожденный будет слабеньким и маленьким, его необходимо какое-то время содержать в особых условиях, чтобы он «добрал» вес. Преждевременное старение плаценты может привести к преждевременным родам.

Созревание плаценты происходит постепенно. До 33-34 недели толщина ее увеличивается, и к 36 неделе она достигает максимума. Если плацента созрела раньше, например, в 32-33 недели, говорят о старении плаценты. В таком случае роды близко. У женщины могут отмечаться одновременно такие признаки:

• опустился живот;
• живот часто твердеет;
• участились тренировочные схватки.

Так, нужно тщательно следить за здоровьем и не игнорировать такие симптомы, как:

• головокружение;
• понос или запор;
• тошноту, токсикоз;
• температуру;
• сильные боли внизу живота;
• рвоту;
• слабые шевеления ребенка.

При появлении любого из указанных симптомов нужно обратиться к гинекологу, который ведет беременность.

Нельзя запускать болезни зубов и десен. Обычно в первый триместр стоматологи рекомендуют подождать с лечением, так как возможны стрессы, а вот 2 и 3 триместры подходят для медицинских манипуляций. Если болит зуб – необходимо ликвидировать очаг инфекции: он несет опасность и для матери, и для ребенка. Лечить – доктора знают, какие препараты подходят для беременных.

Не рекомендуется на последних месяцах долго лежать на животе: так пережимается нижняя полая вена, может возникнуть головокружение. Ребенок будет испытывать недостаток кислорода. Как спать? Ложитесь на бок: это самая удачная поза.

Чтобы избежать сильной изжоги, делите прием пищи на 5-6 порций в день. Питание должно быть разнообразным. Это поможет предотвратить застой желчи, запоры.

В целом 33 неделя – период, когда до родов еще остается достаточно времени. Ваша задача на этом этапе – отдыхать, гулять, правильно питаться и думать о хорошем, чтобы набраться сил и как следует подготовиться к кардинальным переменам в своей жизни.

Уже идёт первая половина восьмого календарного месяца беременности. Это один из самых сложных периодов, так как животик уже большой, но пока ещё не опускается. Он подпирает снизу желудок и лёгкие, поэтому становится сложно дышать и нарушается пищеварение. Потерпеть осталось совсем немного, скоро живот начнёт опускаться, а там уже недалеко и до рождения малыша.

Ощущения

На 33 неделе многие женщины уже теряют страх перед родами и ждут их как можно скорее, чтобы избавиться от тяжести и неуклюжести. Большинство ощущений на этом сроке трудно отнести к приятным. Даже шевеления любимого и долгожданного малыша могут превратиться в пытку. Ребёнок уже сравнительно большой и ему тесно в животике, если мама сядет так, чтобы давление на матку со стороны других органов усилилось, она гарантировано получит пинок под рёбра или в области кишечника и мочевого пузыря.

Другие ощущения тоже не самые приятные:

• Усиливается изжога . Её причины - давление матки и физиологические процессы, проходящие в организме и вызывающие повышение кислотности желудочного сока.
• Боль в пояснице встречается практически у всех беременных, но иногда она распространяет ниже, по бедру до самого колена. Чаще это случается в положении лёжа на спине. Причина - придавливание бедренного нерва, который располагается недалеко от матки.
• Очень часто будущие мамочки жалуются на зуд кожи живота . Иногда он утихает после нанесения крема. Можно после душа смазать животик оливковым или миндальным маслом.
• Почти все женщины на таком сроке страдают от одышки. Она пройдёт, когда малыш немного опустится, а пока надо потерпеть, искать удобные позы и стараться не двигаться слишком быстро.

Физиологические изменения

Живот становится всё больше и уже ничего не напоминает, что раньше там была талия. Из-за повышенного давления на все органы брюшной полости затрудняется их функционирование. Кроме того, организм женщины уже начинает подготовку к рождению и вскармливанию ребёнка. А малыш набирает вес и всё больше становится похожим на новорождённого.

Что происходит в организме женщины?

Тело будущей мамы начинает готовиться к родам, вырабатывая гормоны, размягчающие связки. Это должно облегчить прохождение малыша через родовые пути. Но при этом женщина может ощущать дискомфорт, её походка в очередной раз меняется, трудно подобрать удобную обувь. Также под влиянием гормонов расслабляются стенки сосудов. Это может приводить к отёкам слизистой носа или так называемому риниту беременных.

Продолжается подготовка груди к кормлению. Она становится ещё больше, периодически из сосков выделяется молозиво .

Развитие плода на 33 неделе

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

Ребёнок продолжается активно набирать вес и готовиться к самостоятельной жизни вне лона матери. Все его системы и органы практически готовы к работе:

• Тело становится более пропорциональным, щёчки - округлыми, а кожа уже скорее розовая, чем красная, как раньше. Волосики ребёнка уже немного длиннее и гуще, а на коже исчезает лануго. Малыш с каждым днём становится симпатичнее.
• Кости ребёнка становятся крепче, благодаря кальцию, который откладывается в них. Плотнеют хрящи ушных раковин и другие, только швы черепа остаются широкими, чтобы облегчить прохождение головы родовыми путями.
• Все органы малыша уже функционируют и могут работать самостоятельно без помощи организма матери.
• Продолжается выработка сурфактанта в лёгких. Он обеспечивает их раскрытие после рождения.
• Уже заканчивается формирование половых органов, у мальчиков яички опускаются в мошонку.
• Головной мозг развивается с невероятной скоростью. Хотя большую часть суток малыш проводит во сне, он уже видит сны. Ему снится всё то, что он успел узнать благодаря своим органам чувств - неясные звуки и цветовые пятна, вкусы и запахи.
• Сердце малыша находится на окончательной стадии своего формирования. Сейчас оно делает 100-150 ударов в минуту.
• Иммунная система плода активно формируется, но закончится этот процесс непосредственно перед появлением на свет.

Теперь малыш уже не может свободно плавать в матке и даже вертится с большим трудом, ещё немного - и он сможет только потягиваться. До этого времени ему необходимо занять правильное положение в матке - вниз головой. Но если положение будет обратным - это не большая проблема - в такой ситуации естественные роды тоже иногда возможны или же будет рекомендовано кесарево сечение.

Хуже, если ребёночек лежит боком (поперечное предлежание). Такая ситуация - это однозначное показание для хирургического вмешательства.

Ребенок на 33 неделе

Размер плода

На этой неделе вес плода достигает двух килограммов в его рост уже более 40-ка сантиметров. Его КТР составляет около 30-ти сантиметров, БПР - 82 мм, а ОЖ - 278 мм.

Изменения в организме матери

На этой неделе у будущей мамы могут появиться скрытые или явные отёки , поэтому надо следить за своим весом и периодически проверять свои пальцы и щиколотки. Также иногда повышается артериальное давление . Растущая матка сдавливает внутренние органы и меняет их расположение. Это приводит к учащению мочеиспускания и появлению изжоги и запоров .

Анализы и обследования

Никаких важных анализов на эту неделю обычно не назначают. Если женщина собирается на приём к доктору, то ей надо будет принести результаты ОАМ . Также во время посещения врач обязательно измеряет объём живота , высоту дна матки и артериальное давление.

Если до этого времени ещё не пройдено третье обязательное УЗИ , то его назначат на эту неделю. Также доктор может порекомендовать доплерометрию и/или кардиотокограмму, если будут подозрения на нарушение протекания беременности.

Объективные данные

На этой неделе высота дна матки составляет примерно 33 сантиметра. Но незначительные отклонения в 1-2 сантиметра нормальны, если только в динамике заметен рост. Сейчас в теле мамы примерно на литр крови больше, чем до беременности. За эту неделю вес женщины увеличивается примерно на 300-550 граммов.

Обследование на УЗИ

На этой неделе можно пройти третье обязательное УЗИ. Оно даст ответы на ряд важнейших вопросов:

• Соответствует ли толщина и степень зрелости плаценты возрасту беременности, есть ли в ней кальцинаты. Это даёт возможность оценить эффективность её работы.
• Соответствует ли развитие плода сроку беременности, нет ли задержек или нарушений в отдельных органах. Обязательно тщательно изучают лёгкие, проверяют их готовность к работе.
• Как располагается плод в полости матки, нет ли обвития пуповиной.
• Сколько есть амниотической жидкости. Это позволяет установить нет ли многоводия или маловодия .
• Нет ли нарушений в маточно-плацентарном кровотоке.

ХГЧ на 33 неделе беременности

Уровень ХГЧ на этой неделе находиться в пределах 2700 - 78100 мМЕ/мл. Но при нормальном протекании беременности его на этом сроке не определяют.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

Плодные оболочки и плацента отлично защищают малыша в утробе матери от большинства негативных воздействий. Тем не менее, есть факторы способные влиять на его развитие и на этом этапе. Например, питание матери.

Если мама недоедает, то плод будет иметь небольшую массу тела и может отставать в развитии. Также негативно влияет на здоровье малыша облучение ионизирующей радиацией. Большие дозы на ранних сроках беременности грозят гибелью плода или очень серьёзными пороками развития.

А сравнительно небольшие, даже в третьем триместре могут привести к нарушению функционирования плаценты. Она не сможет выполнять свои защитные функции в полной мере, и в кровь плода начнут попадать вредные вещества, и даже вирусы и бактерии.

Также будущей маме надо остерегаться падений и ударов в живот. Это может вызвать нарушение целостности плодных оболочек, преждевременные роды или отслойку плаценты.

Очень важно следить, чтобы в организм женщины не попадали вредные вещества, способные проникать через плацентарный барьер:

• этанол;
• никотин;
• наркотические препараты;
• разнообразные химические вещества, например, лакокрасочная продукция, инсектициды.

Особая осторожность требуется при назначении беременной женщине лекарственных препаратов. Многие из них в третьем триместре ужа разрешаются, например, местные лекарства, НПВС, средства улучшающие кровоток и нормализующие давление. Но выбрать безопасный препарат может только доктор, рисковать здоровьем малыша, занимаясь самолечением, не стоит.

Возможные осложнения течения беременности

Если на этом этапе мама не будет получать достаточное количество витамина Д, это может спровоцировать развитие рахита у малыша в будущем. Нехватка кальция приводит к вымыванию этого элемента из стенок сосудов матери. Это провоцирует развитие геморроя и варикоза .

Значительное превышение допустимых прибавок веса может вызвать послеродовое ожирение и даже развитие метаболического синдрома с его наиболее опасным осложнением - сахарным диабетом второго типа.

Самое страшное осложнение беременности - эклампсия. Это состояние пока мало изучено, поэтому врачи не знают, как его предотвратить или вылечить. Обычно оно начинается с гестоза или преэклампсии, которые характеризуются повышением давления, появлением отёков и белка в анализе мочи .

Какие могут быть выделения?

Нормальные выделения на 33 неделе беременности имеют однородную консистенцию и светлый, прозрачный или беловатый оттенок. Они не должны иметь неприятного запаха и каких-либо примесей.

Количество выделений может немного увеличиться из-за максимального кровенаполнения половых органов. Это нормально и не должно вызывать беспокойства.

Обратиться к врачам надо, если появляются выделения зелёного или жёлтого цвета, с примесями гноя или хлопьями, с неприятным запахом. Это могут быть признаки развития инфекционного процесса.

В таком случае доктор проведёт диагностику, определит возбудителя и подберёт максимально безопасное лечение.

Нередко у беременных происходит обострение молочницы. Её главные симптомы - белые творожистые выделения и зуд в половых органах . Если не вылечить её до конца беременности - это грозит инфицированием малыша в момент прохода через родовые пути. В третьем триместре разрешается применение практически всех противогрибковых препаратов в форме свечей, поэтому лечение не составит большой проблемы.

Опасный признак - появление крови в выделениях. Оно может свидетельствовать об отслойке плаценты или начале преждевременных родов. Хотя небольшие кровянистые прожилки могут появляться и из-за травмирования слизистой оболочки влагалища, лучше все же показаться врачу.

Также немедленно отправляться в больницу необходимо при появлении большого количества прозрачных водянистых выделений. Это могут быть околоплодные воды. Их появление в больших объёмах говорит о начале преждевременных родов.

Если выделений немного, и вы сомневаетесь, стоит ли бить тревогу, можно воспользоваться аптечным тестом на наличие амниотической жидкости. При её обнаружении надо немедленно показаться врачу, так как даже самые незначительные повреждения плодного пузыря могут привести к внутриутробному инфицированию плода.

Уже пора готовиться к родам. Желательно заранее выбрать роддом и приобрести всё необходимое. Также будет полезно посещение специальных курсов для беременных . Они позволяют подготовиться к родам морально и физически, избавляют от страха и нервозности.

Если ваша семья планирует совместные рода, то муж уже может проходить медосмотр, чтобы заранее подготовить все документы, дающие право присутствовать при родах.

Питание и вредные привычки

Очень многие женщины на таком сроке допускают огромную ошибку - доверяют своему аппетиту и начинают переедать. Но неправильное питание грозит чрезмерным набором веса и может вызывать изжогу. Чтобы этого не допустить, необходимо правильно составить свой рацион, питаться часто и небольшими порциями. При этом энергетическая ценность всего съеденного за день не должна превышать 2,5-3 тыс. ккал. Желательно свести к минимуму употребление пустых калорий, например, сладостей. Также надо ограничить употребление слишком жирных и солёных блюд.

Во время беременности нередко советуют заменять кофе травяными чаями. Но к их выбору также надо подходить с осторожностью, так как многие популярные растения, например, зверобой и гибискус в такой ситуации противопоказаны.

В идеале рацион беременной женщины должен напоминать детсадовское меню. Лучший выбор - простые натуральные продукты, блюда, приготовленные на пару или в кастрюле, минимум специй и аллергенов. Из напитков стоит отдавать предпочтение компотам, некрепкому чаю и простой воде.

Нужно ли принимать витамины?

Вопрос о приёме витаминов должен решаться индивидуально с доктором. Если женщина правильно питается, то дополнительное употребление поливитаминных препаратов может нанести вред, так как их передозировка бывает опаснее недостатка.

Большинству женщин сложно обеспечить нужное количество кальция при помощи сбалансированного питания. Поэтому его рекомендуют пить практически всем. При угрозе анемии врач может назначить препараты железа и/или фолиевую кислоту .

Интимная жизнь

Если беременность протекает нормально, и угрозы преждевременных родов нет, то интимную жизнь на 33 неделе можно не прекращать. Она будет не только приятна, но и полезна, так как в сперме содержатся особые вещества, помогающие шейке матки подготовиться к родам. Но при этом надо помнить об осторожности, избегать давления на живот и следить, чтобы женщине всегда было комфортно.

Физическая активность

Чтобы поддерживать своё тело в тонусе, надо стараться больше двигаться и выполнять несложные упражнения.

На этой неделе будет полезна дыхательная гимнастика , она помогает подготовиться к родам. С этой же целью необходимо выполнять упражнения Кегеля . Кроме того, надо стараться по мере сил гулять на свежем воздухе.

Если двигаться уже сложно, можно посещать бассейн . В воде тело становится легче, и многие упражнения выполнять проще.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Любые манипуляции на этой неделе должны согласовываться с гинекологом. В третьем триместре допускается использование практически всех местных препаратов, не проникающих в системный кровоток. Также можно использовать некоторые спазмолитики, например, дротаверин и антигистаминные средства 2 и 3 поколений. Допускается приём препаратов улучшающих кровоток и нормализующих давление. Даже некоторые антибиотики на этой неделе уже не вредят малышу. Но назначать какие-либо лекарства себе самостоятельно категорически запрещается.

Возможные проблемы

На этой неделе вес женщины ещё увеличивается, поэтому становится труднее передвигаться и выбирать удобную позу для отдыха и сна. Желательно купить специальную подушку для беременных или подготовить себе несколько небольших мягких валиков, которые можно будет подкладывать под спину и ноги.

Большинство женщин в третьем триместре жалуются на боли в спине . Это нормально, так как меняется центр тяжести и походка. Облегчить неприятные ощущения поможет правильно подобранный бандаж и частый отдых.

Иногда руки и ноги женщины могут сводить судороги. Это признак нехватки кальция. Решить проблему можно при помощи дополнительного приёма этого элемента.

Видео о 33 недели беременности

Боли на 33-й неделе беременности

На 33 неделе беременности болезненные ощущения связаны с быстрым увеличением размера матки и с подготовкой организма к родам. Если возникло недомогание, нужно суметь распознать норму и патологию. Приведем наиболее распространенные ощущения, характерные для данного срока:

• боли в области крестца и лона (происходит расслабление мышечной ткани и расхождение тазовых костей);
• боли в области поясницы и в ногах (следствие сильной нагрузки, которую дает увеличенная матка);
• боли в заднем проходе (появляются из-за частых запоров и геморроя);
• боли в области подреберья (возникают из-за резких движений ребенка и быстро проходят).

Температура и простуда

Следует знать, что температура до 37 градусов считается нормальной для беременных женщин, а значит сбивать ее не нужно. Опасность появляется только в том случае, когда градусник показывает 38 градусов и выше. Жар несет в себе угрозу выкидыша, поэтому нужно лечить болезнь на начальной стадии, не доводя до крайностей.

При простудных заболеваниях будущая мама может использовать следующие методы лечения:

• обильное питье теплой жидкости: молока, чая, ягодных отваров, воды;
• применение народных методов лечения: полоскания горла и носа травяными настоями (ромашка, эвкалипт, шалфей), обтирания прохладной водой и др.;
• жаропонижающее на основе парацетамола при высокой температуре.

Ни в коем случае нельзя использовать горчичники или парить ноги. При проявлении первых признаков простуды необходимо сходить на консультацию к терапевту.

Выделения на 33 акушерской неделе беременности

Женщина должна регулярно следить за выделениями из влагалища. В норме они должны быть в небольших количествах без цвета и запаха.

Если на календаре 33 неделя беременности, а будущая мама обнаружила выделение большого количества слизи прозрачного цвета, это может говорить только об одном – произошло отхождение слизистой пробки и скоро начнутся роды. Действовать нужно спокойно: вызвать бригаду скорой помощи и дождаться госпитализации в роддом. Преждевременные роды не представляют большой опасности для жизни малыша. Если медики обеспечат ему правильный уход, то он выживет и будет здоровым.

Интимная жизнь

На 33 неделе беременности интимная жизнь не находится под запретом. Несмотря на внушительный срок и объемный живот будущей мамы, при обоюдном желании пара может пойти на близость при условии, что нет угрозы ранних родов. Если у женщины есть сомнения, она непременно должна посоветоваться со своим врачом. Стеснений в данном вопросе быть не должно. Гинеколог сможет однозначно ответить, не навредят ли интимные отношения. Если доктор посчитает нужным, он предпишет половой покой вплоть до родов.

• Отслеживайте артериальное давление и появление отеков. Если наблюдается накопление жидкости в организме, скачет артериальное давление, вас часто тошнит, то сходите на прием к гинекологу. Игнорирование проблем может привести к развитию позднего токсикоза.
• Подготовьте вещи в роддом и обменную карту. Они должны быть всегда под рукой, ведь когда начнутся роды, будет не до сборов.
• Находите время для прогулок на свежем воздухе, это полезно для вас и малыша. Малоподвижный образ жизни может усугубить и без того тяжелое состояние на поздних сроках беременности.
• При появлении первых признаков простудного заболевания обращайтесь к медикам. Каждая неделя на счету, к моменту родов мама должна быть здорова.
• Проводите больше времени в кругу семьи, особенно с отцом ребенка. Разговоры по душам и тесное общение с малышом поможет стабилизировать неустойчивое эмоциональное состояние, снять стресс.

Придерживайтесь правильного режима дня, включите в него время для отдыха, физических упражнений и прогулок. Старайтесь высыпаться, отведя на сон не меньше 8-9 часов.

Уважаемые будущие мамы сайт! Главным советчиком беременной женщины в вопросах питания должен стать врач-гинеколог. Опираясь на результаты анализов, он выявляет недостаток тех или иных питательных веществ в организме женщины (белков, углеводов, жиров, кальция и т.д.). Затем уже дает рекомендации по питанию, чтобы восполнить имеющийся дефицит.

В ежедневное меню матери должны входить овощи и фрукты – источники витаминов и клетчатки. Их нужно употреблять в свежем или пареном виде. На первое можно поесть суп, сваренный на нежирном бульоне, на второе – зерновую кашу, говядину, рыбу. В минимальном количестве следует кушать вкусности, от которых так сложно отказаться: хлебобулочную продукцию, колбасные изделия, а также копченную, соленую, жареную, жирную и сладкую пищу. На время беременности нужно забыть об алкоголе и крепком кофе.

И еще один важный совет – не переедать. Ошибочно мнение, что будущая мама должна есть за двоих. Если следовать ему, то можно вскоре заработать ожирение, а также целый букет заболеваний органов пищеварения.

Физическая активность

На 33 неделе беременности женщине все труднее поддерживать себя в хорошей физической форме. Многие мамы считают, что теперь самое время перейти на сидячий или лежачий образ жизни, что с радостью и делается. Однако нужно отметить, что такой подход может сыграть злую шутку, ведь без движения очень сложно поддерживать организм в тонусе и активизировать защитные силы организма. И без того ослабленный иммунитет может дать сбой.

Ответственные мамы серьезно подходят к вопросу сохранения здоровья и подготовки к родам, занимаясь легкими физическими упражнениями:

• аэробикой в бассейне;
• йогой для беременных;
• дыхательной гимнастикой;
• упражнениями Кегеля;
• пешими прогулками.

Цикл упражнений лучше проводить регулярно, то есть ежедневно, чтобы это вошло в привычку. Физическая активность дает новый заряд энергии и сил, позволяет сжигать калории и справиться со многими неприятностями – отеками, гипертонией, ожирением, геморроем.

Необходимые исследования и анализы

33 акушерская неделя беременности – срок, на котором и врач, и сама будущая мама имеют развернутое представление о том, как развивается плод. Мониторинг его состояния начинается с момента постановки матери на учет в женскую консультацию. Врач рассчитывает акушерский срок, который определяется не с момента зачатия (выделение в результате овуляции яйцеклетки, слияние со сперматозоидом и образование зародыша-бластоцисты), а с первого дня последней менструации.

После этого гинеколог назначает регулярные анализы, самый главный их них – тройной тест на генетические отклонения у эмбриона. Исследования на уровень гормона ХГЧ и эстриола свободного, белка АФП проводят на сроке 11-13 недель. Если тест не выявляет никаких аномалий, то к 33 неделе будущая мама должна посещать доктора два раза в неделю. На приеме ее ждут следующие процедуры:

• расшифровка анализов мочи и крови;
• взятие мазка при наличии жалоб;
• замер давления, массы тела, объема живота и размеров матки;
• контроль сердцебиения плода с помощью стетоскопа.

Если беременность протекает с осложнениями, то врач назначает дополнительные исследования и анализы, а частота приемов может увеличиться. Если существует угроза жизни и здоровью ребенка, то будущую маму могут отправить в больницу.

Настали 33 акушерских недели беременности. До родов остается совсем немного времени. Ребенок набирается сил в животике, много спит и продолжает прибавлять в весе. У будущей мамы все не так радужно – она испытывает волнение и тревогу. Сегодня мы расскажем, как проходит развитие плода на 33 неделе беременности, и с чем сталкивается женщина в этот период вынашивания малыша.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 33 неделе

Организм женщины активно готовится к предстоящим родам. Тело продолжает изменяться, живот растет, а матка время от времени сокращается, «репетируя» схватки. Размер матки увеличивается – она достигает около 30 см в высоту. В молочных железах появляется молозиво.

Что происходит с мамой на 8 месяце беременности

• Прибавка в весе у будущей мамы на 33 неделе составит 350-500 г. Сейчас женщина весит примерно на 9-11 кг больше с момента постановки на учет в консультацию по беременности. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
• Объем крови в организме женщины сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой причине будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. Меню должно быть направлено, в первую очередь, на профилактику возникновения анемии и иных состояний, вызванных дефицитом витаминов и микроэлементов.
• У будущей мамы живот выглядит объемным, беременность заметна всем окружающим. Под тяжестью веса малыша он может уже с конца данной недели слегка смещаться вниз. При этом снижается давление на диафрагму со стороны матки и беременной наконец-то становится легче дышать.
• Периодически напрягается («каменеет») живот у беременной женщины. Так на поздних сроках вынашивания ребенка проявляют себя тренировочные схватки, которые не набирают силу и исчезают спустя пару минут.
• Выделения на сроке 8 месяцев должны быть умеренными (даже скудными). Норма – светлый оттенок, отсутствие запаха, консистенция однородная без каких-либо примесей.
• Из увеличившихся молочных желез выделяется большое количество молозива. Это является хорошим показателем подготовки организма женщины к предстоящему процессу кормления ребенка сразу после родов.
• Иногда на сроке в 33 недели беременности воспаляются и кровоточат десны. В этом случае неизбежно посещение стоматолога. Многие манипуляции в ротовой полости на этом сроке могут быть опасны. Например, лучше воздержаться от удаления и лечения под анестезией. Но, тем не менее, устранить кровоточивость десен нужно, ведь их состояние напрямую влияет на прочность (читай – долговечность) зубов.

Что чувствует женщина в положении на 33 неделе

Для будущего малыша 8 месяц беременности – относительно спокойное время, чего не скажешь о маме:

1. с увеличением веса плода растет вес матки и околоплодных вод;
2. объем циркулирующей материнской крови возрастает более чем в 1,5 раза для адекватного кровоснабжения ребенка.

Эти два пункта часто приводят к появлению отеков, повышению артериального давления. Отеки могут возникать как сами по себе, так и быть одним из грозных осложнений беременности (симптомом преэклампсии – тяжелой степени гестоза).

Малыш на 33 неделе беременности: рост, вес, развитие

У крохотного человечка, растущего внутри мамы, уже на этом сроке формируются привычки, которые будут с ним в первые месяцы жизни. Малыш уже определяет, когда ему нужно бодрствовать, спать или питаться. К 33-й неделе все части тела практически пропорциональны, и ребенок выглядит полноценным новорожденным. Находясь в утробе, он даже может улыбаться и видит свои первые цветные сны!

Рост и вес плода на 33 неделе, а также остальные важные показатели его развития в соответствии с нормами ВОЗ указаны в таблице ниже.

Будущих родителей первым делом интересует, что происходит с малышом на восьмом месяце беременности, какие изменения претерпевает ребенок внешне, сколько раз в сутки ждать шевелений.

• Ребенок растет, набирается сил и активно ворочается в матке – из-за этого можно наблюдать забавные «шишки» на мамином животе.
• Кожа малыша становится более гладкой и розовеет благодаря увеличению толщины подкожного жирового слоя. Количество пушковых волос на всем теле с этой недели начинает уменьшаться, а волосяной покров на голове с точностью до наоборот – густеет и темнеет.
• Младенцу становится все теснее во внутриутробном пространстве, растет его масса и укрепляется мышечная система организма. Движения плода чувствуются беременной более интенсивно и резко, иногда даже болезненно.
• Кожу малыша покрывает большое количество первородной смазки, которой к восьмому месяцу беременности становится больше. Смазка необходима для грядущего процесса родов. Вырабатывая смазку, организм готовится к предстоящему событию появления ребенка на свет.
• В большинстве случаев к 33 неделе ребенок располагается вдоль матки головкой вниз. Но если кроха еще не успел принят нужное положение, еще есть время помочь ему повернуться правильно с помощью специальных упражнений.

Фото живота будущей мамы на 33-й неделе:

Развитие плода на восьмом месяце имеет свои особенности. Внутренние органы продолжают развиваться и совершенствоваться, основные изменения в них мы отобразили в таблице.

Какие обследования ждут беременную на 33 неделе?

В данный период женщина посещает своего врача-гинеколога 1 раз в 2 недели. На приеме стандартно измеряется окружность живота, высота матки, вес и артериальное давление. Врач прослушивает сердцебиение стетоскопом, при этом обращает внимание, как растет и выглядит живот беременной. Также регулярно сдаются плановые анализы:

1. общий и биохимический анализы крови;
2. анализ на исследование свертываемости крови;
3. клинический анализ мочи.

В план обязательного обследования на третьем триместре также входят УЗИ плода (32-34 недели) и кардиотокография (КТГ) плода. Данные исследования по необходимости повторяются каждые 2-3 недели, вплоть до момента появления ребенка на свет.

Что нужно знать будущей маме на 33 неделе беременности (видео от специалиста):

Врач при проведении УЗИ на сроке беременности 33 недель обращает внимание на:

• развитие ребенка – определяется соответствие нормам, исследуется строение тела, проверяются движения, исключается вероятность замирания;
• вес и рост малыша – делаются замеры плода, прослушивается его сердцебиение, в заключении ставится предварительная дата родов;
• состояние плаценты – проверяется расположение и степень зрелости;
• положение ребенка в матке – если кроха расположился ножками или попкой вниз, то есть вероятность, что малыш появится на свет путем операции кесарева сечения.

На заметку! Важно помнить, сколько месяцев осталось до родов и вовремя проходить обследования во избежание возникновения непредвиденных осложнений. Если проблемы с здоровьем все-таки возникли, врач может предложить стационарное лечение для их устранения.

Главным консультантом по питанию и меню беременной является акушер-гинеколог. Именно он дает индивидуальные рекомендации на каждой неделе по коррекции рациона в случае выявления проблем в здоровье женщины.

На заметку! В третьем триместре свести к минимуму употребление хлебобулочных изделий и сдобы, сырых и маринованных морепродуктов, колбас, кофе, сладостей, соленой, копченой, жареной и острой еды.

Вот так выглядит примерное меню будущей мамы на 8 месяце

Большое внимание на 33 неделе уделяется жирной пищевой кислоте класса омега-3. Этот элемент должен преобладать в пище на поздних сроках беременности, ведь от него зависит развитие когнитивных способностей ребенка, находящегося в утробе матери. Эту кислоту содержат следующие продукты:

• рыба (треска, форель, камбала, морской окунь);
• отварные куриные яйца;
• миндаль и грецкие орехи;
• льняное, кукурузное и оливковое масла.

Важно! Будущая мама на 33 неделе не должна переедать. Старайтесь организовать рацион так, чтобы избежать неприятных последствий в виде лишнего веса, проблем со стулом и т.д. Питаться желательно 6-7 раз в сутки маленькими порциями.

Какие могут возникнуть осложнения на 33 неделе беременности?

Третий триместр для будущей мамы зачастую самый тяжелый как в моральном плане (тревога за предстоящие роды), так и в физическом (становится сложно ходить, неудобно сидеть и спать). Большая часть беременности уже позади, впереди «финишная прямая», и важно на этом этапе следить за всеми изменениями в своем здоровье ради себя и будущего малыша.

Возможные осложнения на 33 неделе (видео):

Рассмотрим наиболее частые проблемы, встречающиеся у беременных на 33 неделе.

Выпадение волос и разрушение зубов

Для минерализации костей ребенку требуется кальций, который поступает к нему от мамы. В случае нехватки этого минерала с поступающей пищей, женский организм «достает» его из собственных костей. Из-за этого возникают боли в лонном сочленении, рушится зубная эмаль, ухудшается состояние волос.

Что делать? Во время беременности женщина должна получать не менее 1500 мг кальция в день. Восполнить недостаток минерала необходимо, прежде всего, обогащением рациона. Ежедневно съедайте 50 г твердого сыра, либо 150 г творога, пейте любимые кисломолочные напитки. По рекомендации врача можно принимать препараты с достаточной нормой кальция для вашего срока.

Межреберные боли

Возникают из-за повышенной подвижности ребенка в матке. Малыш буквально располагается в утробе в форме «звездочки», расставив ножки и ручки; выгибается дугой. Если на первых порах это кажется маме забавным, то по мере увеличения срока такие ощущения болезненны и утомительны.

Что делать? Облегчить состояние можно глубокими вдохами. На вдохе поднимите руки над головой, на выходе опустите их. Также с межреберными болями помогает справиться упражнение «кошечка». Встаньте в положение «на четвереньки», опора – на ладони и колени. На вдохе опустите спину вниз, слегка прогнув ее в пояснице. Голову держите нейтрально. После выдоха вернитесь в исходное положение: спину выгните вверх, опустите голову и втяните живот.

Одышка

Плод так быстро растет, что на третьем триместре уже подпирает диафрагму и печень своей мамы. Из-за этого беременной дышать становится трудно в последние месяцы вынашивания.

Что делать? Будущей маме станет легче за пару недель до родов, когда ребенок прижмется головкой ко входу в малый таз и опустится дно матки. Для улучшения дыхания можно делать обертывания шеи влажным прохладным полотенцем, принимать контрастные души. Также хороший эффект оказывают успокоительные чаи с ромашкой, валерианой аптечной.

Учащенное мочеиспускание

На мочевой пузырь ощутимо давит головка малыша, поэтому частое мочеиспускание нередко беспокоит женщин на поздних сроках. Иногда может случаться и недержание мочи (при смехе, чихании, кашле и т.д.). Эти неприятные моменты совершенно нормальны на данном сроке.

Что делать? Ходите в туалет так часто, как это необходимо. Полезно делать упражнения Кегеля, они помогают укрепить сфинктер мочевого пузыря. При случайных недержаниях беременной можно носить гигиенические прокладки.

Головокружения, усталость, обмороки

Перераспределение кровотока, нарастание массы тела в третьем триместре могут привести к кислородному голоданию и к тому, что беременная будет ощущать головокружения. Это происходит при резкой смене положения тела, из-за духоты или при скудном питании и нехватке витаминов в организме.

Что делать? Прежде всего будущей маме необходим отдых. Пересмотрите режим дня и выкроите в нем час-другой на дневной сон. Обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами, соками, молочными продуктами. При однообразном питании важно принимать витамины (после консультации с врачом).

Спазмы в матке

Нередко на 33 неделе матка начинает время от времени напрягаться, собираться в «комок». В норме это состояние длится не более 5-10 секунд, не сопровождается болями и возникает лишь пару раз в день. Так главный женский орган тренируется перед предстоящими родами. Но если спазмы происходят регулярно, это тревожный симптом.

Что делать? Если спазмы у будущей мамы часто повторяются, сопровождаются болью и длятся в течение долгого времени, необходимо как можно скорее обратиться в женскую консультацию к акушеру-гинекологу.

Боли в спине

Спина женщины на поздних сроках под тяжестью живота отклоняется назад. Перераспределение нагрузки часто несет за собой боли в позвоночнике, изменение осанки, спазмирование мышц позвоночного столба.

Что делать? Подбирайте максимально удобную обувь, желательно на низком каблуке или вовсе без него. Поднимая тяжести с пола, не нагибайтесь, а присаживайтесь на корточки и вставайте постепенно. В сидячем положении старайтесь опираться на спинку стула и максимально расслабляйте мышцы спины. Также избавиться от боли в спине хорошо помогают простейшие гимнастические упражнения.

Бессонница в третьем триместре: 5 шагов по её устранению

Ближе к концу ожидания ребенка будущим мамам нередко становится не до сна. Устроиться удобно в кровати мешает большой живот, а увеличившаяся матка теснит окружающие её органы, вызывая неприятные ощущения.

Вашему вниманию несколько простых правил, которые помогут беременной лучше высыпаться.

1. Правильный настрой

Не увлекайтесь кофе и чаем перед сном. Ужинайте не позже, чем за три часа до сна, и пусть вечерний прием пищи будет полезным и легким. Отдых после трудового дня лучше посвятить не просмотру телевизора, а прогулке на свежем воздухе.

2. Теплая ванна

Отличный сон вам подарит 20-минутная ванная за 1-1,5 часа до сна. Введите вечернюю ванну в привычку, и вы не будете знать проблем с засыпанием. В теплую воду можно добавить концентрат для расслабления нервной системы. Хорошо подойдут хвойные, розмариновые, лавандовые эфирные масла. Понадобится всего лишь 2-3 капли на ванну. Масла можно заменить сушеными аптечными травами – достаточно лишь положить сухое сырье в мешочек и опустить в воду.

3. Обливания ног

На 8 месяце частенько на дает заснуть болезненная тяжесть в ногах. После принятия ванны завершите купание обливанием голеней и стоп холодным душем, чередующимся с теплым. Так улучшится кровообращение в ногах, уйдут неприятные симптомы. Завершать процедуру нужно прохладной водой. После обливаний ноги следует хорошенько помассировать, направляясь снизу вверх – от стопы к колену.

4. Теплое молоко с мёдом

Если день прошел тяжело, и мысли не дают расслабиться и уснуть, то успокоить нервы и настроиться на сон поможет напиток из детства. За полчаса до укладывания в постель выпейте стакан подогретого молока с 2 чайными ложками пчелиного продукта. Это средство поможет беременной сладко уснуть, оно полезно и безопасней любого снотворного.

5. Удобная поза

Чтобы во время сна вас не беспокоили ощущения онемения и покалывания в ногах, приподнимите край кровати с помощью дополнительной подушки или пледа. Спать на данном сроке будущей маме желательно на боку с согнутыми в ногах коленями («поза эмбриона»). Лучший вариант – приподнять правую ногу и подложить под неё подушку для беременных.

Даже когда беременность проходит вполне себе благополучно, женщина может волноваться по поводу тех или иных ощущений, и это естественно. Важно помнить, что любые изменения в своем организме стоит обсуждать с врачом во время каждого планового визита.

• Во избежание растяжек старайтесь ежедневно ухаживать за кожей груди, живота, ягодиц и бедер. Делайте легкий массаж, используя любой лосьон или масло для профилактики стрий. Если тело в проблемных местах зудит и чешется, это говорит о том, что именно там истончился верхний слой кожи, и вероятность появления растяжек в данном месте очень высока.
• Молозиво на восьмом месяце беременности может в прямом смысле «литься рекой», поэтому предпринимайте меры – используйте вкладыши в бюстгальтер для его впитывания. Но только не забывайте регулярно заменять вкладыши на новые, чтобы избежать проблем с грудью на поздних сроках вынашивания.
• Будьте осторожны с интимной жизнью при таких осложнениях, как маловодие, низкая плацента или угроза преждевременных родов – они являются противопоказанием к половым отношениям до самых родов. В остальных случаях наслаждайтесь общением с мужем, но выбирайте безопасные позы и исключайте резкие движения. Помните, какой это месяц – 33 недели? Срок беременности уже слишком высок для экспериментов.
• Выделяйте время на пешие прогулки, но ходите неторопливо, это поможет избежать одышки. Не отказывайтесь от физической активности – без движения неприятные явления будут осложнять вашу беременность.
• При судорогах икроножных мышц старайтесь как можно скорее потянуть на себя большой палец той ноги, которую «свело». Попросите супруга сделать вам массаж голени, чтобы расслабить мышцы, или сделайте его сами – на все про все уйдет не более 3-5 минут, и боль отступит.
• На 7-8 месяце беременности часто возникает «ринит беременных», слизистая носа распухает без видимых причин. Спасет ситуацию увлажнение. Поддерживайте дома оптимальную влажность, орошайте нос морской водой или простым физраствором. Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями – в данном случае они неэффективны.

На 33 неделе развития беременности у мамочки, наконец, проходит анемия, а живот становится больше еще примерно на 0,8 – 1,2 см. Вашему ребенку уже снятся сны, поэтому на 33 неделе беременности и женщину часто посещают яркие, разноцветные и мультяшные сновидения. С каждым днем, они становятся все четче и осмысленнее. Плод становится уже совсем большим и занимает все пространство живота, так что с 33 недели беременности малыш практически перестает двигаться, а кожный рисунок на поверхности становится с каждым днем все выразительнее.

На 33 неделе беременности женщина прошла уже большую часть пути вынашивания ребеночка, а именно 231 день из полных 280. Остается всего 7 календарных недель до долгожданного события.

1. С каждым днем ваш малыш тратит все больше времени на сон, поэтому мамочка большую часть дня и ночи свободна от дискомфорта резких движений, уже немаленького ребеночка.
2. В голове малыша к 33 недели беременности начинают возникать нейронные связи для полноценной работы мозга. Теперь опыт, основывающийся только на чувствах и ощущениях, уступает дорогу осмысленному познанию мира. Ребенок с интересом прислушивается к звукам и тонко ощущает окружающую среду, реагирует на световые и даже температурные перепады.
3. На 33 неделе вес плода может достигать порядка 1,8 – 2 кг и проявляться во внушительных размерах живота, что значительно затрудняет движения беременной мамочки.
4. К третьему триместру уровень тромбоцитов постепенно выравнивает свое количество до нормального содержания плазмы. Это позволяет организму на 33 неделе беременности справиться с дискомфортом от отеков второго триместра.
5. В то же время неприятные ощущения, связанные с частым мочеиспусканием, продолжают набирать обороты, ведь матка продолжает быстро увеличиваться. К сожалению это будет продолжаться вплоть до родов.
6. В связи со стремительно приближающимся волнительным моментом родов и количеством изученной литературы о предстоящем событии, женщине могут сниться вполне осознанные и очень реалистичные сны об этом процессе.

Выделения на 33 неделе беременности

1. Беременность – прекрасное событие и это не значит, что на половой жизни для женщины в этот период можно поставить крест. Наоборот, именно в это время чувства мамочки обостряются и сильно возрастает желание. Поэтому заниматься сексом с партнером непросто можно, но и нужно. 33 неделя беременности в этом случае также не является исключением. Однако есть особые опасности, которые нужно учитывать. Чем ближе сроки, тем выше вероятность преждевременных родов и нужно тщательно следить за своим состоянием на предмет отслоения вод и выхода слизистой пробки. Если вы заметили, что-то подобное, в том числе и слегка кровянистые выделения – немедленно обратитесь к врачу и прекратите половую жизнь. Существует вероятность инфицирования плода при нарушении «герметичности» околоплодных вод. А также помните, если воды слишком много, значит, роды таки начались.
2. Здоровье мамы в период беременности – это задача №1 для врачей и самой женщины. И чем больше срок, тем трепетнее нужно следить за своим состоянием. Крайне опасными звоночками являются творожные или гнойные, кровавые или обильные выделения из влагалища. В этом случае контроль и нормализацию микрофлоры необходимо оперативно провести с помощью общих мазков и общего лечения.
3. Помимо распространенных вагинальных инфекций, на 33 неделе беременности повышается вероятность венерических заболеваний. Подобное усложнение положения может негативно сказаться на родах, поэтому мамочкам нужно быть крайне бдительными и вовремя корректировать подобные ситуации до момента выхода малыша.
4. А вот небольшие выделения из молочных желез на 33 неделе беременности являются вполне нормальными. В этот период все органы женщины работают на обеспечение плода всем необходимым во время беременности и после рождения. Так что из груди может выделяться так называемое молозиво. Не следует беспокоиться по этому вопросу и пытаться выдавить неизвестную жидкость из груди – скоро там начнет образовываться настоящее грудное молоко.

Боли на 33 неделе беременности

На протяжении всех 40 недель беременности женщину посещает дискомфорт и, конечно, боли разного характера и интенсивности. Каждый срок имеет индивидуальные особенности и свои опасности. Период вынашивания плода можно назвать временем, когда женщина узнает свой организм и учится слушать себя, как никогда ранее.

1. Тянущие боли внизу живота на 33 неделе беременности могут быть редкими и если их количество и интенсивность не увеличиваются, то можно считать это нормой и не колотить тревоги. Дело в том, что подобные ощущения с разной силой посещают будущую маму с самого начала роста малыша. А на 33 неделе беременности размер животика становится таким большим, что матке, внутренним органам и коже приходится выдерживать изрядное напряжение и давление.
2. Резкие, отрывистые, учащающиеся боли должны сразу взволновать женщину. Кроме этого, если они сопровождаются любого рода странными выделениями – не тяните с немедленным обращением к врачу.
3. На третьем триместре у мамочки не редко возникает мочеполовая инфекция. В этом случае беременная женщина ощущает дискомфорт половых губ, обильные выделения, зуд и даже боли во время мочеиспускания. Если подобную ситуацию запустить, начнется глубокий воспалительный процесс, что крайне не на пользу ребеночку.
4. Также частыми болями в области ануса на 33 неделе беременности может отзываться геморрой. Такой недуг зачастую неизбежно возникает при давлении матки на область таза, провоцирует боли и обильные, слегка кровянистые выделения в области заднего прохода и прямой кишки. О такой ситуации немедленно нужно сообщить своему врачу и принять меры по профилактике заболевания по специализированному направлению.
5. Появившиеся в середине второго триместра боли в области таза и поясницы с каждой неделей только усиливаются. Опорно-двигательная система подвергается большой нагрузке, что проявляется острыми болями в ногах и суставах. В дальнейшем накопление околоплодных вод и рост ребенка будут только усиливать сдавливание и болезненные ощущения в мышцах.
6. Периодически на 33 неделе беременности женщина начинает ощущать боли не только в области таза, но и лона. Это связано с подготовкой организма к родам: участки тела в области выхода малыша постепенно размягчаются, расслабляются мышцы, а кости и их соединения постепенно расходятся, чтобы безболезненно пропустить малыша через плотность тазовых костей.
7. На 33 неделе беременности совершенно нормальными являются боли в области под ребрами. Поскольку ребенок быстро растет, а матке опускаться уже совсем некуда, малышу зачастую приходится упираться ножками в реберный свод.

Как снять боль на 33 неделе беременности

1. Изменяющийся гормональный фон в организме беременной женщины приводит к потере формы и увеличению ее собственного веса. Подобное обстоятельство необходимо учитывать при планировании графика прогулок, дел и посещения врача. Контроль осанки на 33 неделе беременности убережет мамочку от усиливающихся болей в спине, а регулярный отдых в лежачем или сидячем положении снимет нагрузку и уменьшит болезненные ощущения с ног.
2. При отдыхе беременным рекомендуется занимать положение на боку. Так менее всего ощутимы движения ребеночка и нагрузка на позвоночник.
3. Удобная обувь для прогулок и поддерживающий бандаж для будущих мам облегчат передвижения и уменьшат нагрузку на основные точки давления.
4. Для облегчения боли в ногах и суставах хорошо использовать прохладные компрессы, а вот опускать ноги на длительное время в холодную воду не рекомендуется.
5. Для снятия болезненных ощущений беременным женщинам обычно прописывают водную терапию. Плавание и постоянное ношение бандажа помогают справиться с болями в области таза и лона. Для быстрого облегчения резких болей в этих областях врачи рекомендуют с аккуратностью принимать коленно-локтевую позу.
6. Для профилактики болезненных состояний мамочки и частых головных болей, рекомендуется больше гулять или просто отдыхать на свежем воздухе, хорошо питаться и не перенапрягаться.

Женщина на 33 неделе беременности

Хоть беременность считается прекрасным и нормальным состоянием женского организма, но с каждым днем хрупкому организму приходится все тяжелее вынашивать долгожданное дитя. С ростом нагрузки усталость в мышцах постоянно растет, а желание облегчения и скорейших родов у будущей мамочки все крепнет. Постоянная смена дискомфортных состояний и изменение самочувствия не позволяют беременной женщине полноценно отдохнуть. Но, как говориться, самая темная ночь перед рассветом. И нужно набраться еще намного сил и терпения, чтобы преодолеть последний рубеж на пути долгожданного прибавления в семействе. После родов останутся в прошлом одышка и изжога, нормализуется пищеварение, а, следовательно, останется позади и постоянный контроль рациона. Но сами роды потребуют от женщины очень больших физических усилий.

1. На 33 неделе беременности ночные походы в туалет становятся все более навязчивыми и частыми. Увеличенная матка сдавливает мочевой пузырь уже достаточно сильно. Поэтому на ночь лучше употреблять как можно меньше жидкости.
2. Увеличивается также вероятность возникновения гистоза на 33 неделе беременности. Первым звоночком такого положения будет повышение артериального давления. Выявление и лечение гистоза в период беременности обязательно на ранних стадиях, поскольку заболевание приводит к сложностям и вероятным патологиям в развитии плода, а также к последующим осложнениям во время родов.
3. Весь третий триместр беременности, как и 33 неделя, в частности, сопровождаются повышенной кровоточивостью сосудов, что сразу отражается на состоянии десен.

Живот на 33 неделе беременности

1. К концу второго триместра и началу третьего, живот беременной мамочки поднимается максимально высоко.
2. Усиливается давление на диафрагму, желудок и область под ребрами. Не комфортное состояние внутренних органов приводит к появлению одышки, изжоге, проблемам с пищеварением и болям в грудной клетке.
3. К концу 33 недели беременности состояние женщины облегчается. Под тяжестью ребенка матка смещается в область таза и прекращает давление на верхнюю часть тела.
4. Увеличиваясь в весе на 16 – 20 г в день, малыш постепенно все больше смещает центр тяжести и увеличивает нагрузку на мышцы спины. Поэтому беременной мамочке нужно быть крайне осторожной во время передвижений, чтобы не потерять равновесие и не травмировать себя и ребенка. Особенную осторожность врачи рекомендуют проявлять в комнатах со скользкими напольными покрытиями.
5. Стремительный рост живота все больше растягивает кожу. Это может привести к появлению растяжек. Поэтому нужно регулярно и обильно увлажнять зоны растяжения.
6. Для комфорта женщины и ребенка одежду рекомендуется выбирать свободную, чтобы не облегала живот.
7. На 33 неделе беременности особое внимание уделяется наружному осмотру и фото УЗИ живота. Обязательным является измерение окружности, высоты живота и его пальпация. Измерить сердцебиение ребенка врач сможет без проблем сквозь тонкую кожную перегородку беременного животика.
8. Обязательное взвешивание показывает скорость роста малыша и объем увеличения околоплодных вод. Такой осмотр является одним из самых важных для определения состояния и здоровья женщины с ребенком.

УЗИ на 33 неделе беременности

1. Регулярное обследование УЗИ на 33 неделе беременности позволит определить состояние и положение плода внутри утробы матери.
2. Определить частоту сердцебиения и нагрузку на сердечную мышцу малыша.
3. Установить расположение ребенка относительно верха и низа матки и диагностировать возможное обвитие пуповиной.
4. На 33 неделе беременности врач на УЗИ по желанию может однозначно определить пол вашего будущего ребенка. Хотя если поза малыша на 33 неделе закрытая, то вероятнее всего увидеть пол до конца родов уже не получится. Начиная с третьего триместра малыши уже кардинально не переворачиваются внутри утробы.
5. Существенным моментом этого осмотра является определение уровня и объема околоплодных вод, их качества и прозрачности. А также толщину и зрелость плаценты, состояние матки и шейки.

Именно результаты УЗИ на 33 неделе беременности необходимы для определения возможных патологий беременности и врожденных проблем в развитии плода. Этот осмотр более точно определяет сроки и фиксирует вероятную дату родов.

33 неделя беременности: видео